我终于迈过了那道坎儿
六年级时,我不但不挑食,而且吃得也多,所以那一年我的体重快速增长。其实,在学校时,我的体重基本上保持平衡,因为在学校有跑步等体育运动。
但是,到了假期,我的体重就像坐电梯,持续增长,更可气的是我的身高,滞留在160。妈妈总是打趣我:只横长不竖长。每天,端详自己越来越胖的身体,我苦恼至极。
肥胖不仅在外形上让我毫无自信,身体素质也是每况愈下,以前几乎不生病,生病也是几片药就可以搞定,现在每一次流感都能在我这里盛行,三天两头生病,且总是需要打几天点滴才能治愈。特别是体育成绩,更是惨不忍睹,不及格成了常态。
我是真的想过减肥,但无论我计划多周全,多么鼓励自己,但总是“三天打渔,两天晒网”,总是撑不了多久。
减肥这道坎,我觉得自己真是迈不过了。
直到上个月,期末体育测试的阴影挥之不去,我再次下定决心——减肥。首先,控制饮食,在学校尽量少吃,并尝试保持适量运动。其次,作息有规律。在家时,我不再晚睡晚起,硬撑着让自已起来,并时刻保持运动状态,杜绝待着不动,甚至躺着不动。
减肥路上,真是备受折磨,但一想起体育成绩,想起他人异样的目光,我就重新振作精神,继续奋战。
那一个周末,一周未见我的妈妈看到我一句‘真的瘦了’时,我内心充满了激动,忐忑地踏上体重秤。
“瘦了五斤!”我激动极了,顺便量了量身高,也长高了。
真是‘’只要功夫深,铁杵磨成针”。相信相信的力量,坚持坚持的成功。
感谢自己的坚持,我终于迈过了减肥这道坎。
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