英国精神病学家约翰·鲍比提出了“依恋关系理论”，他认为，从一个人孩童时期与母亲形成的依恋关系模式，可以预测出这个人长大后的关系模式。一般婴儿与母亲可以形成三种依恋关系模式，分别为安全型、回避型和焦虑型。
其中，与母亲形成回避型依恋关系的孩子，无论母亲是否在自己身边，他都觉得无所谓，也不想和母亲太亲近。而与母亲形成焦虑型依恋关系的孩子，当母亲陪伴他们时，他们就很正常；当母亲离开后就会表现得十分痛苦；而当母亲再回来时，他们就会对母亲发脾气；一旦母亲再有想要离开的意思，他们就会大哭大闹不让母亲离开。这种类型的孩子不会自己玩耍，他们的焦点全在母亲身上。
回避型和焦虑型都不能算得上是最佳的母子依恋关系模式，这样的孩子在长大后要么很难和别人建立亲密关系，要么会对亲密关系表现得患得患失，都无法很好地与别人相处。
而与母亲形成安全型依恋关系的孩子则会在长大后与人相处得十分愉快，不会对一段关系表现出冷漠、焦虑或依赖。因为他在婴孩时期就能够对母亲的陪伴和离开表现出正常的反应。即有母亲陪伴时会很开心，也会有勇气探索周围的未知事物，因为他知道母亲就在旁边，会保护自己；当母亲离开时，他也会痛苦，但母亲回来安抚后，他又会恢复正常，继续开心地玩耍，而不是像焦虑型孩子一样黏着母亲。
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