自我介绍环节，最早是执著于自己的阴暗面，内心觉得自己阴暗、自私、无力、装，为了对抗这些，外在说的时候，就会说自己善良、阳光、正直、亲和……，瞧不起自己的怯懦无能，想要自己强大、厉害、牛，其实呢，内心虚弱无力，外在的呈现也好不到哪里去，只是一腔情愿的自我欺骗罢了。
经过不断的浸泡九型，慢慢的看到了自己的执著，从对抗自己的软弱无力，到接受自己的无能无助，看到了这才是真正的我：有好的面相也有坏的面相，开始接受自己的不堪，呈现自己的无能。
这次的介绍，感受到了内心力量的升起，想要做一颗小树，在阳光中茁壮成长想成为自己不畏惧别人目光和评判的小树，也开始允许自己的努力、亲和，恐惧、卑鄙，明白了这就是自己，只是自己生命的不同面相，即是自己也不是自己。
跟雨涵的拥抱，看着她亲切的面容，感受到她身体的颤抖和紧张，心疼所有6号的内外不一，还有执著的信念：伸手不打笑脸人，多么自欺欺人的自我安慰啊！为了保护自己，强装笑脸面对别人，唉！
跟振显相互支持，看到了他眼中的柔情，还有细腻，感觉很温暖；单腿平衡时，我们相互支持，各自独立，感受到了陪伴，也感受到了心的连接，觉得这样可以一直站立下去，真好！
跟月馨姐礼敬拥抱，感觉她越来越平静平和了，眼睛里有光、有爱，少了娇柔造作，多了温暖真实，感觉很暖很舒服。
跳舞环节，感觉自己越来越不太在意别人的眼光和评判了，只是舞动身体（虽然僵硬、笨拙），感受当下，跟随着每一个动作。
跟美丽对视，看到她眼睛里的躲闪和深藏的恐惧，心疼她，也心疼自己，掩盖着、躲闪着，殊不知一切已被人看穿，假假的做自己，看似轻松，实则心累啊！
心灯环节，看到很多人都有感受，有的痛哭流涕，有的潸然泪下，我呢，没有太多感受，只是呆呆的立在场上，看到了自己的隔离和冷漠，看到了自己心的冰冷。
看到了6号自保这一模式给自己带来了好处：各种机会。也看到了困惑：纠结、怀疑、被钱所困！
这次上课，自己有情绪的浮现，也有冷漠的隔离，感受细腻了，也不太愿意去对别人评判了（依然还有，只是感觉少了些）。多了感受，还不太会表达，尤如懵懂的孩童，这样也挺好！
感受着感受，连接着连接，浸泡在九型的课堂，享受着爱的滋养，感觉挺好的！感谢老师和同修们陪伴！
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