如何进化你的系统思考力~成长中进化实力的6个方向之一
迷茫
早上跟鞠老师交流,说最近经常有一种感觉,觉得自己就是个小白,什么都不懂,什么都不会,社会变化得太快,要学的东西那么多,怎么样才能跟得上,以至于不会让自己落伍,或者说掉队。前两天混沌大学开学典礼上,光哥说到他的创业七诀里面提到一点,方法论的重要性。这段时间一直反复的复盘鞠老师的课程,也意识到了方法论的重要性。可这个方法论不是臆想出来的,是需要自己靠大量的经验总结出来的。比如学习,不经过海量的学习,哪里来的方法论可以总结呢?没有方法论的学习,学习的效果如何?进度如何?这些问题我一直思考了好些天。
认知系统不升级-犹如电脑系统增加内存
前面说到,我们要升级我们的认知系统,如果认知系统不升级,就好比一台电话,不更新操作系统,不断的进行学习,其实就像是在给这台电脑增加内存,没有改变它的处理能力。我们的人生就像是一台电脑,搞懂了电脑,是否就是搞懂了我们自己呢?
有认知升级,技术输入,人生导师一路的明灯指引,还有不断撕掉过去人生标签,想想,我们是否就可以这样前行了呢?人生如电脑,是需要不断的重装系统,并且进行打补丁,或更新系统的。系统思考力、学习整合力、资源配置力、情感链接力、设计创新力和价值整合力,就是我们不断的重装系统,不断的打补丁的过程。
今天我们来说说如何进化系统思考力。
感性与理性必须协调
最初的时候,我们的左脑和右脑是合并在一起的,后来经过进化生存的需要,分成了左脑和右脑,中间有胼胝体进行连接。我们都知道左脑是理性脑,相当于电脑的存储卡,而右脑属于感性脑,也就是我们所说的祖宗脑。在我们过去的经验里,基本上都是利用左脑在进行判断,认知,思考。思考的过程,就是理性和感性不断打架,最终趋同的过程。
如果不提升右脑的感性力量,那么我们还是停留在原来的系统里面,停留在原来的认知里面,不断的去为自己的想法去证明、证明、再证明的过程,所以我们一辈子都没有办法跳脱我们的理性思考,根本不会有系统思考力的进化。既然是系统思考力,那么除了左脑之外,右脑才是我们人类真正的奥妙所在。
只有当我们打通了右脑,才能在原来理性的基础上,不断加入感性的力量,那么在思考的过程中,感性力量让我们不趋同原来的认知系统,让左脑更加容易接受新的认知,新的角度,这样子才会有系统思考力的提升、进化。
那么,我们如何打通右脑呢?
有5个通用的途径:
1、每天双盘打坐。进行双盘打坐的时候,人体是一个封闭的自循环系统,打通经络的每一个系统,每一次的双盘打坐,也是我们与天地宇宙不断链接的过程,保持腹式呼吸。每一次双盘打坐,都是一次大脑清空的过程。我用90行动计划,已经走完了90天,现在仍然每天都会进行双盘打坐,配合三轮七脉的修习,身体能量增强了,工作效率也提高了,两个小时可以完成以前一个星期的工作。
2、冥想。我们很难进入深度思考,左脑很难平静下来,建议每天固定一个时间进行音乐冥想法,找到自己最舒服的姿势,闭上眼睛,双手放在肚脐上,注意呼吸,对身体从脚底开始进行一次全身扫描,关注身体哪里不一样。再把注意力放在呼吸上,进行冥想。坚持30天以上,大脑速度会加快,身体和直觉力也大幅度提高。冥想音乐可以私我。
3、绘画。是感知训练最有效的方式。建议从曼陀罗开始,推荐一本书《五天学会画画》
4、练习写作。不断修改,以读者的角度进行修改。这是一个不断推倒重来,打磨的过程。
5、套用系统的思考模型。尽可能的收集所需要的信息,以开放的心态去做,仅做信息的收集,不要用自己固有的认知去做比较,全盘接受,把收集到的所有客观信息通通放进脑子里,建议拿张白纸出来,一一列出来。第二步开始论证,我要基于一个前提假设来做分析、推演,再反过来想,总是反过来想,跳出思维框架。一开始会占用很多时间,但是我们一直用这种方法进行思考的话,那就会内化为我们的判断模式。推荐一本书《系统思考》。
心有所向,生根发芽!愿每一个灵魂都因重新定义而开启一个完全属于你自己的人生。
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