2020年12月23日 星期 三 郑州 晴
庚子年十一月初九
感恩第20天~心灵魔力
今天读了《魔力》的(181-184页)感恩练习的第20天。
”清晨醒来,想想自己现在还活着,能够思考可以享受人生,可以去爱别人,这是上天赐予我们多大的恩惠”
早起的第一件事,列出你生命中,值得感恩的十件恩福:健康和身体、工作和成功、金钱、人际关系、激情、幸福、爱、生命、自然、物质产品及服务、你做出的任何选择。
第二写下每一项感恩的理由。
第三默读或者大声念出你写的感恩项,在读完每一项之后重复三遍魔咒:谢谢,谢谢,谢谢。然后尽最大努力体会心中的感激之情。
这本书总共二十八节,在接下来的10天重复这三个步骤。
入睡前,我用手握着感恩石,感恩回忆一天中所有发生的最美好的事入睡。
1、我万分幸运并深深的感恩。感恩我的第一个心愿,全家人平安健康,相亲相爱,幸福开心的在一起。谢谢,谢谢,谢谢!
2、我万分幸运并深深的感恩。感恩我的第二个心愿女儿儿子早日找到自己的天赋优势梦想谢谢,谢谢,谢谢!
3:我万分幸运并深深的感恩。感恩我的第三个心愿,今年要与瑜伽结缘,关注自己身体,爱护自己身体,心情心态保持平和喜悦。谢谢,谢谢,谢谢!
4:我万分幸运并深深的感恩,感恩我的第四个心愿,家里整理出一个读书喝茶静心属于我自己一个空间的地方。谢谢,谢谢,谢谢!
5:我万分幸运并深深的感恩。感恩我的第五个心愿,把我和先生还有孩子们的照片整理出来,挑出有纪念意义的做个照片墙。让家人随时随地都能感受到家里的温暖。谢谢,谢谢,谢谢!
6:我万分荣幸并深深感恩。感恩我的第六个心愿,到过春节把古琴曲《枉凝眉》这一首曲目一定要弹会。谢谢,谢谢,谢谢!
7:我万分荣幸并深深感恩。感恩我的第七个心愿,明年一年我要把衣帽间里做个大的断舍离,把几年前不穿的衣服,清理出来,感恩它们陪伴我这么年,明年一年只进品质的,我喜欢的,属于我个性的衣服,简单,纯色为主。谢谢,谢谢,谢谢!
8:我万分幸运并深深的感恩。感恩我的第八个心愿,通过饮食,运动,体重降到我想要的理想体重106斤。谢谢,谢谢,谢谢!
9:我万分幸运并深深的感恩,感恩第九个心愿,年底之前把生意上的外欠账顺顺利利收回80%,前几年的老外欠账收回60%。这些钱都是我们全家辛辛苦苦赚取来的。谢谢,谢谢,谢谢!
10:我万分幸运并深深的感恩。感恩我的第十个心愿,通过我今年理财观念的转变,我相信我投资的财富肯定会稳稳的增值,开开心心的跑到我的怀抱里。谢谢,谢谢,谢谢!
我万分幸运并深深的感恩。我非常感激今天发生的一切美好的事,带着感恩心我认真记录下来,感恩舒服的床和被子,此时我已在它们暖暖的怀抱里,钻进了真实的被窝,枕边放着幸福的感恩石,谢谢,谢谢,谢谢!
“感恩是心灵的回忆。”
”感恩是心灵的回忆。”
”感恩是心灵的回忆。”
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