2020年12月5日 星期 日 郑州 晴
庚子年十月二十二
感恩第三天～魔力关系
今天读了《魔力》的（43-48页），感恩练习的第三天内容-《魔力关系》。
今天的练习内容是怀着感恩的心接受他人本来的面目。
早起的第一件事，列出你生命中，值得感恩的十件恩福：健康和身体、工作和成功、金钱、人际关系、激情、幸福、爱、生命、自然、物质产品及服务、你做出的任何选择。
第二写下每一项感恩的理由。
第三默读或者大声念出你写的感恩项，在读完每一项之后重复三遍魔咒：谢谢，谢谢，谢谢。然后尽最大努力体会心中的感激之情。
这本书总共二十八节，在接下来的25天重复这三个步骤。
我入睡前，用手握着感恩石，回忆一天中所有发生的最美好的事入睡。
1、我万分幸运并深深的感恩。谢谢邢俊刚我的帅先生，“我爱你——是本真的你”因为你是一个很有责任心，有担当，爱做饭懂生活，喜欢带我们旅游接近大自然，把源源不断的财富带回家，谢谢，谢谢，谢谢！
2：我万分幸运并深深的感恩，谢谢邢安宁我的安安宝贝女儿，“我爱你——是本真的你”因为是你到来，让我体验到了第一次做妈妈的快乐，因为是你的引领，我才走到了学习成长的道路上，感恩我亲爱的贴心小棉袄，有你是我最大的幸福。谢谢，谢谢，谢谢！
3：我万分幸运并深深的感恩，谢谢邢安康我的康康宝贝儿子，“我爱你——是本真的你”因为小时候你萌萌的可爱，给我带来了无数的欢笑，让我爱不释手，长大的你，懂事，爱学，有礼貌让我省心的孩子，感恩我心目中的小男神，你是我的骄傲，有你是我最大的幸福。谢谢，谢谢，谢谢！
4：我万分幸运并深深的感恩，感恩今天安老师俱乐部，时老师和许教练带着康康和同学们游学河南省博物馆，让孩子们见证了中国上下五千的历史，古代河南的繁荣昌盛，每个朝代的灭亡和换代，我也学到了很多历史知识。感恩时老师让康康同学做组长，一个锻炼他的机会，谢谢，谢谢，谢谢！
5：我万分幸运并深深的感恩，感恩感谢今天我的古琴陈老师，用心的传教我古琴知识，让我对古琴有了更深度的认识。谢谢，谢谢，谢谢！
6：我万分幸运并深深的感恩，感谢美丽大方精进自律的美女秀丽，引领我写日记，我才有机会把这个爱好持续下去，越写越爱写，引领我认识很多日记朋友。谢谢，谢谢，谢谢！
7：我万分幸运并深深的感恩，感谢刘艳姐今天帮我接儿子，让我安心上课。谢谢，谢谢，谢谢！
8：我万分幸运并深深的感恩。感恩感谢今晚妹妹包的水饺，味道美味，康同学吃了两碗。谢谢，谢谢，谢谢！
9：我万分荣幸并深深的感恩，感恩康同学每天主动写作业，今晚把作业写到的又快有好，谢谢，谢谢，谢谢！
10：我万分幸运并深深的感恩。感恩今天发生的一切美好的事，感恩我舒服的床和被子此时我已在它们暖暖的怀抱里，钻进了真实的被窝，枕边放着幸福的感恩石，谢谢，谢谢，谢谢！
桑顿.怀尔德（1897—1975）”只有当我们意识到自己所拥有的事物的时候，才是真实地活到这个世界上”
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