一直以来我都是以积极、阳光、正能量的形象示人。我也一直就认为这是我的本性，所以也很喜欢这个标签。所以也会尽量的去以积极、阳光、正能量去学习和提升。我以为我就是积极、阳光、正能量的人了，可以遇到任何事情都能以积极、阳光、正能量的方式去化解。
到今天，我才明白，这些只不过是我幻觉，只是我的以为而已。
冷战就把我击溃了，而且毫无招架之力。我甚至想过带着孩子们一起从这个世界消失。因为现在的这种现状，让我觉得毫无意义，而且非常的压抑和委屈。
我想真实的面对自己的这种状态，把这种想法和感受写出来。不然我会被堵得无路可走。所以我选择面对我现在被打败了的情绪。我想尝试接纳，我被打败了的现实。
因为我现在就是能力不够的，不够能力去应付夫妻关系里的矛盾和冲突。我解决不了，也逃避不了，所以焦虑。
我不敢跟爸爸妈妈诉苦，因为害怕他们会担心、会失望；我不敢跟闺蜜诉苦，因为每个人都有自己的负能量，我不希望再增加她们的负能量；我希望给予孩子们更多的安全感和家庭的幸福感，我担心他们会像我一样一直在寻求认可和关注……
在这一刻，我好想回到之前自己情绪隔离的状态。隔离了就不会难受、隔离了就不会感受到焦虑。只有开心和不开心，多好！
这个世界，也许根本不需要真实，只有适应和不适应的差别。
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