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清儿:【时间践行】10.26-11.1周检视

清儿:【时间践行】10.26-11.1周检视

作者: Q清儿 | 来源:发表于2020-11-01 07:25 被阅读0次

我是清儿,一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第411篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。

八大关注目标综述:

一、健康(小习惯进入清单进行固化)

1.早睡(本周在10点50前)

2.早上(平均每天都在6:07起床)

二、学习

1.大脑银行课程

2.产后修复课程

3.筋膜书

三、效能(用生命影响生命)

推广塑形公益

四、社交(公开象限很重要)

走出去太少,朋友圈新进一些好友

五.事业

1.书本下周开始派送

2.报了一个课程即将外出学习

六.家庭

1.带娃外出游玩

2.家婆炖猪心汤

3.给娃读绘本

七、财富

1.每消费一笔自动存款一笔

2.每周主动储蓄

八、觉察

1.没有用心去完成事件,全都是为了完成作业

2.发现反思根本没内容

3.问我付出多少努力,可能不到百分之10.


名字:清儿

标签:瑜伽教练,抗阻教练,断舍离推广者,时间管理践行者

人生箴言:我是最富有的人。

个人微信号:Qing_89

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