3月秒红好孕棒️❗谁接谁怀孕️❗

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和老公爱情长跑了7年，中间未怀孕过，也从未想过要小孩，直到去年10月份结婚了，才开始备孕。

我和老公去医院做了检查，医生说我们的情况不太好，我两侧均无优势卵泡，老公精子a+b20%，没有达标，医生建议我们养好身体在考虑怀孕，不仅对自己负责，更是对宝宝负责。

于是开始了我们的调理之路

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银耳莲子补血粥

银耳，滋阴润肺，嫩肤美容;百合含丰富蛋白质，润肺止咳,补气血；莲子健脾补肾，防止老化很有功效。

食材：银耳1朵，红枣4-5颗，莲子1适量，百合适量

做法：

1莲子百合温水浸泡10分钟

2银耳清洗去蒂放入锅中冷水开煮10分钟

3莲子去心，将莲子红枣百合放入锅中继续煮20分钟

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五红补血暖宫粥

活血驱寒，补铁补气血，告别痛经。

食材：花生20g，红豆20g，血糯米/黑米/紫米20g， 红枣5颗

做法:

1花生、红豆提前浸泡

2将所有食材加水放入锅中煮，高压锅一-般20分钟煮好。

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黑豆养卵促排粥

补肾养卵促排卵，很适合像我一样卵泡长不大测不到强阳的姐妹。

食材;黑米20g，黑豆20g，黑芝麻1小把，枸杞1小把，核桃1小把

做法：黑豆提前浸泡两小时，将所有食材加水放入锅中煮。

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牡蛎养精粥

食材：牡蛎，虾仁，香菇，大米，姜，韭菜、盐、

做法：所有食材放到煮饭锅中煲粥即可，吃前加点香油味道会更好。

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另外，上个月给我老公在小红上买了恢元正本膏，它里面成分有牛鞭、黄精和牡蛎等等，❤️可以增强肾功能，提高精子活力，降低畸形率➡️预防生化流产。

老公每天冲水喝就ok了；老公喝了之后，看着精神多了，最意外的是这次同房，老公浑身与源源不断的动力，我竟然连着两晚都gc了，而且事后老公she入的精液很快就化成了水状，之前很久都还是粘稠的一团，说明精子活力提高，小蝌蚪变得强壮都游进去与卵子小姐汇合啦。

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和老公大概调理了一个多月时间就测出了怀孕，今天上午去医院检查，hcg3064，翻倍漂亮孕酮66.91🤗，数值很高，很可能怀的是✌️双胞胎哦~

最后，祝各位姐妹都好孕❗也希望我的宝宝健健康康的长大❗

#科学备孕#豫仁堂恢元正本膏