秒红啦！谁接谁怀孕‼️备孕一击即中

10月开始备孕，没有用排卵试纸，就按照医生说的月经过后三天按照两天一次的频率做功课，结果生化了，特别伤心！

11月的时候官方排卵是10号左右，使用了大卫排卵试纸，测到较强阳，白带也拉丝很厉害，安排了满满的功课 19号又测到强阳，体温下降，以为是已经着床成功，特别开心，结果月经推迟八天来了🥀，反过来一数，刚好19号是排卵日，所以错过了✖️

12月份总结经验，继续备孕，说说不同的地方

1停了叶酸，因为听小红书姐妹说的，叶酸会导致不容易怀;（叶酸对每个人作用不一样，有些人吃了叶酸可能会影响到月经，导致月经推迟）

2买了海参，从12月份的月经结束后每天早上吃海参蒸土鸡蛋，这是滋阴补血的。如果身体正常，备孕几个月没怀孕的肯定是气血不那么足，男女都要吃，还要经常海参炖乌鸡汤喝;一直吃到下个月来月经或者怀孕；

3老公的精子质量也很重要️️，因为我老公久坐办公室+不爱运动，所以精子活力不达标，平时除了和我吃海参外（帮助补肾的），另外我还帮他准备了茯益本源膏，里面的主要成分有黄精和牡蛎等，都是补肾强精的中药材，可以提高小蝌蚪活力，降低精子畸形率✔️，每天早晚喝一杯，排卵期连续同房，明显感觉老公动力十足，我都不自觉的到了好几次GC。

关键是这次完事之后发现精液流出来的都是水状的，说明活力提高，精子半小时内全部液化，这也是好孕的主要原因。

4AA安排，总结了一个比较科学的规律就是： 检测到阳安排一次释放老化精子 强阳12小时内安排一次，精子等卵子，容易生女宝宝 转弱6小时内安排一次，卵子等精子，容易生男宝宝 

症状：排卵七八天后，胸部就变的特别柔软，而且会长大一点！比较嗜睡，累，腰痛，脾气暴躁易怒！

最后提醒姐妹们一定要心态一放松，惊喜会悄悄来的！一起加油叭！

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