幸福的婚姻

幸福的婚姻

你们的关系够紧密吗？为什么婚姻有时如此艰难？为什么有些人能够厮守一生，而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？我们的目标只不过是想发现婚姻的真谛，解答长期困扰人们的这个难题。

首先来看看婚姻中的几点特殊问题:

1、夫妻关系永远高于亲子关系，你做到了吗？

2、当出现婆媳问题时，丈夫是否会毫不犹豫的站在妻子这边，还是站在妈妈一边使矛盾升级？

3、男人要多干家务活吗？还是听任妻子很累，还是坚持这是女人的事情？

4、压力导致的矛盾是否会产生踢猫效应？工作中的情绪带到家庭中，躺枪的不只是爱人，还有孩子和猫？

5、第三者是婚姻出现问题诱因而不是结果。

以上这些是否会存在我们的婚姻生活里，它们在慢慢侵蚀我们的婚姻，让它变得面目全非。我们最善于做对方的“差评师”，夫妻间的谈话总是以互相指责、抱怨、讽刺、挖苦开始，最后是以吵架、冷战结束。双方总是控制不住消极的情绪而大发雷霆，最终使我们对婚姻只剩下糟糕的回忆。夫妻矛盾不断升级，总有一方拒绝修复关系，却不知道怎么了，我们似乎陷在了这个死循环里出不来。

幸福的婚姻

怎样改善我们的婚姻关系？现在，先想一下最初恋爱时的美好，暂时忘记糟糕的回忆。然后从爱他，就要了解他开始，从彼此了解中再次产生爱情，平安渡过婚姻风暴。

那么怎样经营才能让我们的婚姻幸福呢？请读一读以下几点，尝试改变一下对待爱人的方式：

1、完善爱情地图，多了解配偶的喜好、习惯，问一问彼此在干什么，多沟通和关心，爱来自于了解。

2、培养相互的喜爱和赞美，毫不吝啬的赞美对方，哪怕只是一个小小的举动。

3、互相靠近，牵手、拥抱，每天多一点身体接触，情感会更近。

4、减压谈话，就是有同理心，感同身受，用心倾听爱人的诉说，关注他（她）的情绪，而不是做一个评判师，只是评论对错，时刻站在爱人一边呵护他（她）。

5、做决定之前，考虑一下配偶的想法，互相尊重。

6、以温和开场，以妥协收场。

7、学会和一些短期内解决不了的问题和谐相处，不要总是触动它，学会冷处理，也许明天会发现问题已经不是问题了。

8、为婚姻创建除了孩子以外的共同的意义，倾听对方的梦想以及对美好家庭的梦想，找到共同的愿景，即使只是相携每天晚上到公园散步一小时。

假如可以尝试每周用五个小时的时间，改善我们糟糕的婚姻，这会是幸福婚姻的开始：1、早上告别时了解对方今天要干什么，完善爱情地图。（5分钟）2、每天进行一次减压谈话，认同对方说的话，帮助对方疏导不良情绪。（20分钟）3、相互赞美（5分钟）4、表达喜爱（5分钟）5、每周两小时约会

当我们彼此拥有详细的爱情地图，能够更好地处理应激事件与冲突，用“我欣赏，我坚持”的方式，来维持一桩有价值的、长久的感情生活，用喜爱和赞美打破糟糕婚姻的 “魔咒”。当夫妻双方有了这种感觉时，我们的幸福婚姻就开始了。

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