平时闹钟都是调到7:40分响铃的，这是第一遍铃，对于一个生活作息不太规律长期凌晨后入睡的人来说，对7:40分的“追魂闹铃”可谓是恨之入骨，怀恨在心。
第一遍铃声响起后，不会一下惊醒，大约需要响铃二十秒到三十秒之间意识才会缓缓回归。关于二十秒或三十秒这个时间是大约估算的，我想，这个时间足够把一个陷入深度睡眠的人唤醒了。
铃声响时，有了意识后睡觉的姿势也懒得换，怎样舒服就怎样躺着。或蒙头大睡或横七竖八，想来是极不雅观的，倘若有知你性格习性的人看了，也会心生不解吧！不过本来人就是多面的，这不健康的睡姿倒也有趣，聚会畅聊也多了打趣的一面。关闭第一遍闹钟时眼睛总是闭合着的，不愿睁开，大抵怕睁眼扰了清梦、破坏了睡意。这个时候发挥作用最大的感官是耳朵，在大脑的驱使下像是发动一场定点的歼灭战一般，伸出右手向声源的发出方向胡乱摸索。第一次的进攻难免会失手，失手的原因也是可以预见的，此刻的大脑就像一位正酩酊大醉的将军一样，在这样的状态下如何能指挥好一场战斗呢？暂且原谅大脑吧！二十秒内的强制开机能发起进攻已实属不易。
有这方面经验的人都知道，睡前手机是不可能放离手臂太远的距离的，或搁于枕边、或搁于床头柜台、或置于腹下，跑到床尾也是有的事，这取决于睡时的状态。也有医学研究表明，长期把电子产品放置于枕边是有害健康的，手机通过电磁波进行信息传递，区间会产生电波辐射，长期处于这样的状态下会产生诸如头痛、头晕、失眠、脱发等症状，使人精神萎靡不振。头痛、失眠倒是少有的事，目前为止，感觉影响甚微，权衡利弊后，似乎随意简单一点，睡前压力也减弱几分，也一样轻松入睡。这样的想法对于养生人士或对睡觉有决对仪式感的人来说，就是十足的谬论无知了。这也没啥好争论的，每个人对待生活的方式不同，喜好不同，关注的侧重点不同，不能要求每个人都保持一致，我就喜欢放在枕边也无可厚非。当然，倘若有新的研究临床表明，长期放置手机在身侧会导致大量脱发，那又是另一个态度了，睡觉我会毫不犹豫的把手机放得远远的，作为青年人，头发于我而言是占了很足分量的。
说回闹钟，在经过几番的摸索，如愿的归于掌心，这时眼睛还是闭合的。对于手机，外形结构已了然于胸，把手机熟练的侧翻，四指托着，掌握重心，拇指顺着边缘至上而下依次划过音量上键、音量下键直至锁屏键，然后稍微用力摁下，周围又归于平静。要是此刻睁眼看时间，整个过程耗时约莫一分钟吧，接下来意识又逐渐模糊，直至睡去。或许大脑也认为，接下来的这九分钟也弥足珍贵，再过九分钟，第二遍铃声又该响起，第二遍的铃声响起和第一遍铃声响起时的反应是有所不同的，九分钟的时间我没法直接进入深度睡眠，浅度睡眠更容易惊醒，关第二遍铃声的动作就顺畅多了，简直行云流水，前后十秒钟足矣。第二遍铃声响后睡意已去大半，再想快速入睡已然不可能，这时眼睛缓缓睁开，开始适应早晨房间微弱的光亮，或发呆似的盯着天花板或复盘当下的一些事直至第三遍铃声的响起准时起床洗漱。
早餐一般都是外面买现成的，少有时间自己做，最近早餐独爱喝粥和白面馒头，营养与否不论，减脂效果感觉不错。到了中午也不感觉到饿，此刻，总想吃点东西，几番斡旋后，点了一碗鹅肉粉，这家新开的鹅肉粉和别家味道不同，究竟有哪些不同也不想深究了，汤比较鲜是特点，放点醋，只想喝汤，还想喝点酒，然后睡一会儿。
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