职场随笔108：如何在职场中提升情商（9）提升抗压能力

在职场中，

如何才能提高自己的情商？

第九个高情商的要素，

是提升抗压能力。

也就是能积极主动地应对职场压力，

从而经受住困难事件和压力形势，

而不会出现身体或情绪症状。

高情商的职场人士，

在遇到职场压力时，

能够找到合适的方法去应对，

并知道该做什么和不该做什么。

同时，

在面对压力时，

也能够保持积极乐观的态度去面对。

并且，

通过自己的沉着冷静，

和有效的自我管理，

来正面影响造成压力的情境。

因此，

在职场中，

如何提高情商的第九个要素，

就是提升抗压能力！