一、问题的提出人们常说：“眼睛是心灵的窗户。”只有拥有一双健康明亮的眼睛，我们才能更好地学习与生活。但经过一段时间的观察，我发现我们班有很多同学的视力下降了，戴眼镜的同学越来越多，眼镜度数也越来越高。由此，我着手对班级近视的同学作了一次调查研究，以便让大家对近视有所了解，找到一些解决方法，预防近视。
二、研究方法1.调查访问2.书籍、报刊3.网络搜索
三、资料整理（一）班级现状我班共有42名学生，其中戴眼镜的同学有10人，近视的同学占全班同学的比例大约达到了百分之二十三。另外，还有许多同学的视力呈下降趋势。（二）近视原因我班近视的同学大都有一个特点，那就是他们的写字姿势不正确，有些人平时不注意保护眼睛，不注意用眼卫生，用眼时间过长，如看书和上网时间过长等（三）近视的害处视力低下，会影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作不便。据资料统计,我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％，大学生为76.74％。研究结论经过调查访问，从一年级到五年级的时间里，我班近视的同学在不断增加，而且近视的度数也越来越深。通过查阅相关资料，我了解到近视眼的发病原因主要有以下几方面：看书、写作业时的姿势不正确；不认真做眼保健操；躺在床上看书；长时间看书或长时间上网；在太弱或太强的光线下看书；看电视距离太近、时间太长。我建议大家：看书、写字时姿势要端正；每天认真且坚持做两次眼保健操；连续阅读、写字时间不要过长，一个小时后就要让眼睛休息10分钟左右；每次上网、看电视时间不超过40分钟，不要沉迷网络游戏；不在直射的强光下或光线暗的地方看书；不躺着看书，不走路看书。让我们保护好眼睛，更好地学习与生活！
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