5月第一周〈5月1日至5日〉复盘：
一、满意之处：
1、本周每日听中文书、阅读中文书——①、完成精读：2本书；《吃着吃着就老了》和《深度连接：让优秀的人都为你所用》；
②、完成泛读：2本书《善战者说：孙子兵法与取胜法则十二条》、《书写自愈力》
③、完成听书：12本。
④、终于抽出时间来“煲剧”——连续看了十集电视剧《人世间》〈已至20集〉，并写了第一篇观后感，待后续再继续写。
2、本周每日都写作打卡笑薇日更和简书；
3、由于本周连续几天都大雨，无法做到每日都完成原定走路目标6千步，但立夏这天（5月5日）趁天气晴朗去CityWalk，共走路21631步数；
4、对喜欢看的书——《糟糕！今天内耗又超标》写了一次详细的长篇读书笔记。
二、不足之处：
1、五一假期没有早起（晚于6点半了）；
2、才开始学新的课程，本周还没有一门学完的课程；
3、还没真正开始具体的考证复习计划。
4、本周没有更新小红书；
三、进步之处：
1、从4月12日起至今每天坚持听至少30分钟英语新闻或故事。
2、本周走路步数突破2万步，比上个月的最高步数有提升。
本周主打一个“CityWalk Style”，走过熟悉的、陌生的街道然后好好看看可爱的城市和人们，再接着记录下来感悟。
3、本周精读书籍比上周少、慢，这点第二周要加强；
5、本周每日写作的字数比上周都增多，目前正朝“日更一千天”和“50万字”的目标稳步迈进。
四、第二周〈5月6日至12日〉计划：
1、务必每日6：30之前早起；
2、继续坚持每天日更一千字以上、继续坚持笑薇日更营打卡和日更简书；
3、继续坚持每天听英语至少45分钟、听中文书至少2本；
4、完成新加入3个中文〈心理学课程、简书、南方app〉课程的任务并做重点难点笔记、记录听课心得；
5、要完成每日朗读英语至少半小时、用英文写作；
6、要完成一周内有二至三次更新小红书；
7、继续坚持对喜欢看的书分至少两次详细地写读书笔记〈其中一次用方格笔记法〉
8、坚持积极与人沟通，并记录心得体会；
9、跟踪辅导孩子们的学习；
10、继续坚持每天走路步数超6千步，超过1万步的日期值得拍照记录。
五、第一周深刻的心得体会：
①、没有一个人的生活是轻松的，没有人一直活在欢乐的海洋中。人生都是一个自渡的过程，若不坚强面对，谁都不会可怜你！
②、当我们把观察到的、认识到的、思考到的东西诉诸于笔端，那么我们就相当于慢慢把我们的意识在做“高级加工”。
③、CityWalk不仅仅是一种时尚的健身方式，它更是让我们放慢脚步来好好看看所在城市的美丽和活力！
④、如果觉得心里苦，那就找本小说来看，然后慢慢也跟着写小说吧！把自己放置于小说的情景里，然后我们就会慢慢从苦当中抽离出来！
⑤、女人，一定要懂爱自己！不必需要什么昂贵的化妆品、营养品，也不必需要什么限量版的奢侈品，如果能经常读到喜欢的书、能做到让孩子学习进步、能实现自己的小小愿望，这就非常难得了！
⑥、要多看看商业、经济、管理和人物传记类的书，在无声中向不同的智慧之人学习！
⑦、看电视、电影有时能让我们看到了自己的影子。不论剧中的人经历如何，我们用心去看和去感受，就能从中找到答案和值得我们学习的东西！
六、金句摘录：
①、人生是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度由本人决定，精彩程度，你可以自己创造。
②、自律就是在 “你最想要的”和“你现在想要的” 之间做出选择。
③、以梦为犁，不负时光。每一个拼搏的身影，都有耀眼的光芒！
④、“无论你从什么时候开始，重要的是开始后就不要停止；无论你从什么时候结束，重要的是结束后就不要悔恨。”——柏拉图
⑤、“我们无法选择外在环境，但我们总可以选择应对环境的方法。”——古罗马哲学家爱比克泰德
⑥、人生百年，潮起潮落便是一天，花开花谢便是一季，月圆月缺便是一年，凡事不必太在意，一切随缘。生命路上不可能阳光相伴，不可能风平浪静，如果改变不了事实，那就改变我们心态。
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