今天上秤有一百零五斤了，在家休假足足涨了五斤，从今天开始瘦身计划。🤨
去了超市却没个把门，各种珍馐统统放进购物车，把减肥忘到了十万八千里～🥲
临了觉得这零食，这肉类，这糕点～有些愧对我的减肥决心，索性拿了盒圣女果充数。🤪
在家待久了就渐渐喜欢上了烹饪，感觉作为一个吃货，自己创造出美食的过程也无不是一种享受呢！🤓
想了一下决定做道椒盐鸡翅：
鸡翅两面改花刀， 放蒜片、姜片
一勺料酒，两勺生抽
腌制一个小时，天气凉我没有放冰箱
适量黑胡椒和盐，倒掉多余料汁
加一个鸡蛋，两勺淀粉抓匀
油热小火煎，煎至两面金黄
摆盆放欧芹碎就大功告成啦！
试吃味道的时候就恨不得马上开餐，真的很鲜！欧芹的搭配鸡翅吃起来不显油腻，总之我是吃完啦～🥰
今天是减肥第一天，明天早上测下体重，继续加油！🤗
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本文标题：——减肥计划 Day 1
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