昨天瑜伽练习中，到后来环节，连续听的老师说“愚昧”的情绪，“愚昧”的愤怒，听着听着中，就把腾讯会议关掉了。因为，我在意了一些感受，那么，就跟着走起来吧。
今天，还是这个老师带课，这个给了一种重新去体验自己的感受过程，克服自己的念，好像才会算老天爷考核过关一样。
那么，就是继续跟着练习起来吧，只是，今天加上了一个腹式呼吸，曾经另一个老师带过一节的。这里学习一个星期，六天练习，有了六个老师排课，也有着各种各样的派系瑜伽，非常喜爱这样的练习。
所以，今早自己带着腹吸法，也是昨天下午去支援王老师十天课程中，我们眼疗+砭石理疗体验式介绍时，侧耳听到一个老师讲解呼吸一些见地。
说到一个理念：肺是拿来装空气功能的，而真正呼吸是隔膜以下的肚子，这个观点，让自己一下顿悟许多个概念。也就有了一些问题中的先做起来，丹田之气又是多了一层新的认知和拿到结果。
就是星期二练习的阴瑜伽中分享，好像我是吃到“苹果”的感受了。
今天早晨老师还是说了三次“愚昧”，在期待又怕自己被这两个词，带走情绪中，突然间，发现自己真的是愚昧到极致的。要不然，很多坚持是没有任何意义的，反而是滋养一份贪念。这个罪责难逃一劫般，所以一次又一次的……
终于还是因为愚昧的一面，知道人性一面，却是用着另一个想象的感觉，去寻找其中的平平淡淡才是真，真的是愚昧到极致。这份认知迭代，也是一个极好的礼物，接受就好了。
所以，当回顾自己的愚昧点滴时，还是很欣慰的：因为做自己喜爱做的事情，总是傻的可爱，至于任何一切，真的没有关系的。第一次为人吗？允许一切的发生。
当把自己拿出来看看时，也还好了，不就是笨的晒晒吗？这个世界嘎大，真的忽略在瞬间任何地方，才是无常的人生。
应该很早就知道一些答案的，只是因为真的愚昧，才认知和接受而已，没有关系的，自己做了自己想做的事情后，就是属于自己的人生，百分百是好的感受。
就是这样认识自己的成长，也算是成熟有迹可循见证奇迹笨小孩的道歉信吧！让自己游荡在瞬间的世界里，而做了一次体验吧。
人生百态横生枝节，就是如此简单直接追随灵魂摆渡！
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