周末在书店用了大概2个小时看完了这本。
说起渡边淳一，我并不是太熟悉，看作者简介只有《失乐园》这本曾有耳闻，一开始还把他和写《人间失格》的太宰治弄混了，还寻思能写出《钝感力》的人怎么会自杀，后来才发现根本不是一个人……
说回《钝感力》，和现在书店中喜闻乐见的“心灵鸡汤型书籍”略有相似，但《钝感力》不是成功学，最多算皮毛的心理学。全书总结下来就是“降低敏感，提高抵抗力”，别太玻璃心，别总想太多，别太把事儿当事儿，别觉得一点儿风雨不经历是好事。提高钝感力，让自己的身心更加“抗造”。
这本书的道理不复杂，能做到却不简单，尤其对于一些从小就是优等生，自尊心强，受不了批评打击的人，书里尤其提出“一个人真正的才华不是他能干什么，而是能否发挥出来”。再优秀的人，如果钝感力不强，经历点儿风雨就一蹶不振，那么即使有才华，也无法作用于人生，也不能算一个真正优秀的人。
在后疫情时代，免疫力是大家津津乐道的话题，身体的免疫力帮助我们抵抗疾病，心灵的免疫力帮助我们度过低谷乐观生活。对于一些敏感、谨小慎微、总关注生活中细枝末节的人，《钝感力》这本书或许能够成为他们笑对生活的一剂药方。
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本文标题：渡边淳一《钝感力》
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