摘抄

作者: 一沙一砾 | 来源:发表于2022-12-12 23:51 被阅读0次
调整心情,不慌不乱

面对环境变化,有人惴惴不安,有人从容应对。其实,不管遇到什么状况,越慌乱,越容易出错,越冷静,才越可能找到解决办法。

要相信,人生没有过不去的坎,也没有解不开的结。学会调整心情,遇事不慌不乱,才能让生活保持井然有序。

整理房间,舒缓精神

房间杂乱,不仅不利于健康,还会让人心生散漫。人没有精气神,做事没效率,长此以往就容易形成恶性循环。

明亮整洁的房间会让你的生活更有质感。扫除杂物的过程,也是清理心中负累的过程。该放的放,该扔的扔,人也会随之变得简单、清爽、愉快。

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