慎重选择

手机上瘾的特征是不玩儿的时候总想着它，感觉不舒服，被强行打断时候会急剧起情绪，各种规则要上墙。

孩子所有缺点都是家长造成的，不是言传身教就是缺少陪伴，缺少爱。

一个人一定要输入大于输出，这个孩子是健康的孩子。输入是获得能量，（自己想做的事儿，开心的事儿）输出是消耗能量。（被迫做的事儿，应该做的事儿）

有了巨大的持续的付出，才会有亲密的感觉。当你和生活开玩笑的时候，生活也在和你开玩笑。

一个女人一辈子可能就几件大事儿：投胎这是个技术活，上学时候考个好大学，找一个合适的工作，找一个能对自己好的老公，认真找一个好好生个孩子把孩子养好。

当每件事都跟闹着玩儿似的，我们会发现我们根本没有长大过，我们还像小朋友，犯错了总有人兜着，对不起你已经有孩子了。

好好看看真正影响自己的事情是怎么选的，一辈子也没多少选择是很重要的东西，总有一些东西是不重要的。

你什么时候真正长大了，什么时候才能帮到孩子，我们做每件事的时候都要想想后果就好办很多。你现在做的每件事的结果都是过去不计后果的代价。