人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。---张爱玲
《不吼不叫，如何平静地让孩子与父母合作》
01
被吼叫的孩子低自尊，终生自卑。
02
如何表达情绪而不是发泄情绪是关键。
03
情绪觉察三部曲：辨别情绪、识别原因和语言沟通。
04
真诚道歉三部分；知道错哪儿了、愿意负责任和积极补就改善。
《家庭如何塑造人》
沟通模式按照关注我、他人还是环境来区分。分为讨好型、指责型、超理智型和打岔型。
鹿鸣叨叨叨：
太忙，忙过12点发布日更，居然自动启用了复活卡。
行动营离开是不是太久了，以至于我的时间观念都不是那么敏锐了？哈哈。
今天很充实，有知识收获，有工作启发，有友情，有亲子，还加倍完成了任务。
除了现在还不能睡，一切PERFECT.
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