可能是有了孩子，经常看到一些新闻，火灾地震等等天灾人祸，看的心里实在有些难过。平常觉得学一些基础的医学知识和急救知识很有必要，于是根据自己平常看到比较权威的一些资讯做了一些总结。这篇火灾以及地震的相关急救知识来自与国际救援官的一次讲座，文字整理来自于萌芽研究所，其实这篇文章之前我也看过，过了好几个月，我发现我都忘光了，在此自己做一些文字笔记，便于自己记住，也希望能够帮助到其他人。

下篇文章会简单一些，主要是贾大成医生的急救知识，多数为视频。

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以下为简单文字整理稿：

地震

睡着时遇到地震怎么办？

1.切忌立刻从床上坐起，应双手直接抱住枕头，枕头护住后脑，双侧夹住耳朵，从床的一侧翻滚下来。

2.等待主震后进行撤离

学校里面遇到地震怎么办？

（在学校房屋质量合格情况下），桌下和桌子旁边的过道处可以避难，如果房屋条件不合格，躲在哪里都无济于事。

楼层的高度对避震的影响有多大？

三楼以下快速撤离，三层以上就近躲避。

如何应对挤压综合症？

挤压综合征是指人体四肢或躯干等肌肉丰富的部位遭受重物（如，石块、土方等）长时间的挤压，在挤压解除后出现身体一系列的病理生理改变。

1.找一根没有松紧的绳装物，例如领带铁丝，把挤压部位的根部进行固定，

2.不要立刻移开重物，应该给伤者大量饮水或者进行生理盐水注射。让伤者尽快排出体液，等待尿液颜色由咖啡色趋于正常颜色后，对重物进行移除。

黄金逃生时间

与地震的S波和P波有关，跟我们所处的位置，距离发生的震中的远近有关。

火灾

火灾高层逃生办法：

1.安全通道逃生。

2.高层逃生滑道（国内普及率低）

3.高空直升机救援

4.利用隔烟层

5.高层自喷淋头

6.高空绳索下降

绳索救生的相关视频，可以自己操作（绳索操作视频从35分32秒开始）

是真的吗 170408

不想看优酷的可以直接点此链接：http://tv.cctv.com/2017/04/08/VIDE3pRw37zG2BnR284pOtw9170408.shtml

底层房屋内着火怎么办？

最快的速度把身体上的衣物打湿以最快的速度冲出去，否则会被坍塌的房屋砸死

火灾具体楼层的自救问题

若自住14楼，着火位置是13楼，正对自己家楼下，建议快速撤离，即着火点上方快速撤离，否则火苗会导致温度上升，家里的玻璃会燃爆。

火灾爆炸时的应急措施

1.如遇大火或者爆炸，用棉被裹住孩子，防止伤害，然后毛巾湿水，遇烟雾捂住口鼻，趴下匍匐前进。

2.如果能出房间，赶紧抱紧孩子出门，禁止乘坐电梯，从安全通道逃生。

3.如果已经不能出门，拿湿毛巾或者棉被堵住门缝，防止烟气进入房间，赶紧找到灭火器，去空气流通的外阳台等待救援，尚有希望。

做好日常防范：

1，让窗户有透气孔，让屋内气压和外界保存一致

2，三个月检查一次家庭灭火器的压力

3，全家认真学习灭火器的正确使用方法

视频：（干粉灭火器的使用）

安全视频特种作业——干粉灭火器的使用方法

4，全家休息时不要给手机，平板电脑，电动车电源充电！

家中常备预防火灾用品；

1.毛巾，吸水后捂住口鼻呼吸顺畅即可。

2.有幼小孩子，身边预报棉被，可以包裹孩子

3.小型灭火器

4.防火面罩

5.防火绳索

6.烟雾警报器

7.煤气泄漏警报器

8.急救包

（以上物件文章都配有图片，可以自行查阅）

文章来源于萌芽研究所：原文有PDF可供下载，链接在此: https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NjUwOTYwOA==&mid=212751835&idx=3&sn=e8e3243b443b21c924f0192b709010d7&scene=0&key=dffc561732c2265182ebcc5cdcf7113256003edaedaf2dda1fc38ac99238a8a75eddc16de934475a9c70e9613841296f&ascene=1&uin=MTM2NTI0OTkwMA%3D%3D&devicetype=Windows+10&version=6102002a&pass_ticket=CegQ3P1mdn1StcBVSIC%2F7OHTjgFUyE8RixBrOxj0Bhl4oW%2F0tEW%2BxUEuLAS5Grir