也说控制情绪

情绪好像是由人自己控制的，其实不是，情绪是由大脑自主控制的。日常中，某人由生气变得不生气，似乎是由人在控制，其实那是大脑自主的控制机制在发挥作用，人的理智根本没有参与其中，所有这一切都是自动发生的。

情绪不稳定，容易发怒的人，必不是自己想发怒，而是大脑那个控制机能不发达，或者根本先天就缺乏这种机能，那就无论如何是不可能做到自我控制情绪的。

那么缺乏控制机能的人就不可救药了吗？也不尽然，虽然很难做到，但大脑有很强的代偿能力，某一部分失去机能，其他部分是可以代替它发挥功能的，但这种代偿是自动发生的，还是主动训练才能获得，现在并没有研究结论。

严重机能缺失的，也可以通过药物获得控制。