本心学习的收获

    这几天事情比较多，终于有点时间来写我从本心学习到的一些感想。

    我最近看个综艺节目，里面都是各行业特别优秀的精英，看她们日常相处，小到细节做饭玩游戏判断其他人的职业都思路特别清晰，能够准确无误。我当时惊讶到了，我作为旁观者，我都一脸懵，感觉她们像福尔摩斯。之前医生说思路清晰我理解还比较简单，仔细想想从这些小事上就拉开人与人差距，她们都是从国外留学回来，无论学业工作都是一步步在做到最好，明确的目标，清晰的思路，让她们工作时认真对待，下班后也有自己的小空间，她们压力都很大却也能自己排解，没有像我喜欢胡思乱想之类，缺乏行动力，拖延还不自知。也就是反思后我发现思维清晰不是一两天就能做到，需要长期的积累，遇事多思考，尊重事实，会观察。

    最近还让我有所收获的事，和父母关系开始破冰，我以前很少回家，心里防备怕父母催我生娃，我一直逃避现实想躲着不见，最近我开始主动联系她们，有时通过微信关心问候，节日送送礼物，她们想要的我都尽力去满足，不在冷落说一个月回去两次，吃饭就走了，现在吃个饭还会聊会天啥的。感觉她们对我态度变了，现在每天给我发视频问我干嘛，我爸以前从不关心我，比较佛系，随你怎么弄，现在回家也会弄个汤炒个菜，感觉我和他们关系有点微妙，开始缓和了很多。我和公婆关系也缓和了，不知道他们怎么想，从我心里感觉没那么抵触了，只要回家我也会和她们说说话，我之前一直是冻结的状态，之前有很多不愉快的经历，让我开始不参与不评论，像个局外人。现在也会关心下他们，过生日主动问候，回家再也不是扑克脸，没有任何表情波动。这也是我沟通没做好的原因，一般情绪关照后要去沟通解决问题，我一直把情绪合理化，不想解释更不想沟通去说出来，现在我要突破自己，主动去交流自己的想法，如实描述事情。

    通过一系列电影的学习，我对如何爱自己，如何爱他人，如何去跳崖有了初步的理解。看电影好像很简单，面对自己其实特别难，通过学习电影，我觉得我缺乏勇气，缺乏执行力，目标感不强，有很多成长路上不好的习性，坚持静坐一阵，最近晚上有时看剧或者节目，睡晚了白天又起不来，一下子打回原形，只有不停地面对，不停地接纳后改变，才能激活自己。学本心难不难，觉得很难的，一稍微进步一点，被环境被现实带来的压力立马打回原形，发现自己不对立马就要面对自己，生活就是道场，在本心的路上希望我们越来越优秀，回归本心，一起前行。