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20岁女孩最后的声音:如何接受这“丧心病狂”的勇敢……

20岁女孩最后的声音:如何接受这“丧心病狂”的勇敢……

作者: 方雅性格完善_ | 来源:发表于2019-11-07 13:38 被阅读0次

    01、这是最“丧心病狂”的勇敢……

    10月31日,贵州贵阳的女孩小薇,在拍完艺术照后自杀身亡。据悉,她在影楼消费,原本2000多元的套餐,最后变成了16000元,小薇死前,与工作人员存有一分钟的通话,家人怀疑,电话内便是令本来就患有抑郁症的小薇走上自杀这条路的原因。

     

    截止到目前为止,这条帖子已经有超过1.7万人讨论。

    某网友留言,抑郁症发病的时候,任何一点事,都会成为压死骆驼的稻草,虽然道理都懂,但是心里的悲伤会抑制不住涌出来。

    目前,这条评论,获得超过5万人的关注。

     

    毫无疑问,对于抑郁症患者,自杀不需要勇气的事,甚至可以解脱困境。

    他们可以表面光鲜亮丽,可是内心早已腐烂不堪。

    他们无法像平常人一样展示自己“阴暗”的一面,会因为害怕被疏远,只能在内心自我煎熬。

    他们可以一边微笑,一边装作正常人一样跟你礼貌的说再见,可是,却无法允许自己暴露丝毫的“脆弱”。

    对于很多抑郁症患者来说,展示自己负面的一面,已经用掉了全部的决心。

    02、为什么越是光鲜亮丽,越容易被黑暗包围!

    有人说,那些外表越是光鲜亮丽的人,越容易被“情绪障碍”所包围。

    在一档很红的综艺节目《明星大侦探》中,有一期里,白敬亭的哥哥曾经患有抑郁症,他表示,哥哥并不像表面看上去的那么积极乐观,他总是以微笑掩盖,但是,他更不会歇斯底里的去释放自己的情绪,只会任由内心被孤独地侵蚀。

    很多抑郁症的患者,在难过、绝望的瞬间里,都会习惯性的将微笑当做一种情绪反射。他们并不会痛苦不堪的整天躺在床上,而且似乎比普通人更加开朗,在对话中谈笑风生。

    他们会拼尽全力,跟全世界说一个弥天大谎:“你看我很好,我没有病,我一点事都没有。”这造成了他光鲜亮丽的假象。

    内心的病态,让很多原本的“强者”产生一种不自信,尤其是面对世界时。他们比普通人拥有更强的自我意识和自信感,不愿意在任何人面前,表现出真实的沮丧和失望。

    他们总是认为自己不需要也不配获得任何人的关注和关心,“自我暴露”只会让他们变得脆弱而难堪。

     

    03、这是“抑郁症高发群体”最大的特征……

    很多抑郁症患者,总是敏感而多思。

    你在内心多么渴望纯碎的爱,多渴望别人对你好一点点,那么,在你的成长岁月里,爱的缺乏就有多严重。

    可以说,每一个抑郁症患者,都有一个想“死”的过去。

    来访者小时,今年刚满17岁。

    在成长的岁月里,父母总是习惯“暴力”的输出爱。

    妈妈会在小时不听话的时候,当着别人的面拧他的脸,打骂他不诚实,尽管小时哭着央求,可是妈妈依旧不停手。爸爸会强行拆掉小时房间里的锁,摔掉他日常播放音乐的音响,只是因为怕影响他学习。

    小时从小到大都和父母的关系很僵硬,有时一看到自己的父母,就会觉得十分焦虑、紧张,直到面对高考,他彻底被压垮了!

    他说生活真的很难,因为没有家可以回。

    原生家庭的残破,会让人的内心一起“千疮百孔”。

    因为曾经经历过的所有,让你极易变得敏感多思,缺乏安全感,甚至是情绪化。可是,因为防备心重,你会在心里给自己织一个巨大的网,把自己假扮成一个理智、淡漠的看客。

    在成长的旅途中,你很难把自己的心事告诉谁。因为你早已习惯了这层面具,隐藏自己所有的痛苦,直到有一天不堪重负,堕入深渊。

    04、生活不过一场游戏,祝你“玩的开心”!

    其实,死亡之上不该是束缚,而死亡之下也并不是解脱。

    大量的来访者,他们的性格、价值观、处事态度、维持亲密关系的能力,都与自己的原生家庭有很大的关系。

    幼时的我们,无法理智的判定,哪些是我们的错,哪些是父母的错,这些记忆也许会遗忘,可是关于记忆的“痛感”则会一直藏在潜意识里。没有人的人生是完美的,可是,如果想要真正的做到治愈,需要把这些痛苦的感觉“拿出去”。

    人的一生,如果总是在低下的情绪中度过,实在是过于可悲。

    我们需要老师的作用,便是设置一个通往未来的暂时的安全岛,让你学会正确的派遣情绪,以最舒服的姿态获得自我的完善。过去的经历难以摆脱,可是痛苦的感觉却可以清零重来,时光虽然不能倒流,但是,心理和人格的完善,会帮你摆脱不堪的过去。

    被抑郁折磨的人啊!世界变幻,人心复杂,坦率如你,当始终如一……

    只要你要愿意走出来,心中有爱,处处阳光。

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