本周学习的主题，非常符合我当时的心境！ 就比如说，要上台来分享的话，我就觉得是一个挑战自己的时刻 。 我是相信大部分同事，都是想，能不抽到，就最好不要抽到， 真被抽到了，也是没办法的事情了！只能硬着头皮上“战场”了 。 其实，它也没想象中那么恐惧 ，反而是一种自我的锻炼和提升 ！虽然一直都有紧张的感觉伴随着 ！
人生当中，要战胜自己，其实是非常困难的 。而它又随处不在 。就比如说，每天早晨几点起床，对于爱睡懒觉的我，比平常的时间早起半小时就是一个挑战 。另外就是对于减体重的事情，虽然自己是达到了标准的BIM ， 但是对于一直心心念念的目标，要变得更苗条的目标来说，一直只是嘴上行动 ，虽然偶尔也会坚持段时间，但是迈开了腿，又控制不了爱吃甜食的习惯，所以中途坚持过也中断过 ，导致体重一直上升，从没下降过 ！说明自己毅力还不够 ！
还有就是遇到困难的时候，如何调整好自己的内心，又是一个自我的挑战。
每个人都是矛盾的综合体 ，有一个积极的，消极的， 高尚的，丑陋的，真诚的，虚伪的，宽容的，狭隘的，快乐的，忧郁的，勤奋的，懒惰的， 坚强的，脆弱的多重面 。
人的一生，没有几个人是一帆风顺的， 没有几个人对自己的生活的满意度是十全十美的 。 总会遇到这样或那样的问题 。 关键看在于是否有一个好的心态和毅力 ！
如果拥有良好的心态和毅力，那相信，每天比平常早起半小时还有更苗条的身材目标，就会实现 ！有句话说， 你的时间在哪 ？你的成绩就在哪 ？相信下了决心去努力改变，就没有什么事情是改变不了的 。 战胜自己 ，就会看见一个更好的自己 ！加油！
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