我们在学习中常常感觉，读了许多书，却记不住书中的内容，想不起到底讲了什么。
通过最近学习《卡片笔记写作法》，引发了我的思考。使用书中的方法，不但能有效读书，并积累写作素材，还能改变行为，做到知行合一。
首先，让记忆的过程变得困难，才能在提取时更加容易。
读书记不住的原因在于，我们不知道记忆有一个很重要的特点，如果在记忆的时候，非常容易地复制粘贴或是拍张照片，记得过程太过简单，没有在记忆中留下深刻的印象。那么，我们在今后提取时就会非常困难。因为“记得快的东西，忘得也快。”
那么，我们反其道为之，为记忆设置一定的难度。
在前期我们对大脑进行一个小小的“折磨”，大脑就会因为折磨或复杂的过程，而对这个知识点留下较深的印迹。那么，当我们再次回忆时，就容易从大脑中提取。
其次，使用对原文“转述”的方式记录。
我们在记录某个知识点时，一定要用对原文的“转述”的方式。
因为，转述是我们对这个知识点的理解和消化。只有完全理解了这个概念，我们才能用自己的语言对它进行转述。而且，这个转述的过程，是我们大脑对知识点进行思考，经过加工和整理后，再次输出。
经过这样地输入和输出，知识在我们的大脑中经历了两次思考和整理。加深了我们对于这个知识点的理解，并转化为我们自己的知识。
再次，思考之后，要写下今后的具体行动指南。
经过上面的思考和转述以后，不要忘了，写下这个知识点对你今后行动的指导。
这样，它就将你的想法从意识层面引入你的行动层面。使你的思想不仅仅停留在“这个道理我知道了”的层面，而是引导你联系自己今后的实际行动。
当然，这只是让你有了知行合一的想法。
最后，让知识改变你的行为，做到知行合一。
这个方法最最重要的是，在你不断地使用这个方法的过程中，你会将知行合一这个思路，从无意识变成有意识，从意识慢慢地转化为潜意识，最终，让它变成你的日常习惯，达到知行合一的境界。
这个方法，是一个对你思维习惯的训练。它会让你在重复地执行中，逐渐建立新的思维习惯。
不断地将书中有用的知识转化为你的知识，并固化在你的大脑之中，慢慢地形成你的知识体系。而且，它还会不断地提醒自己，一定要将这些新观念转化为你的具体行动，成为指导你行为的新思想。
只要你坚持使用这个方法，不断重复这个过程。你的意识就会不断更新，行为就会逐步改善。按照行为心理学的规律，在三个月到半年以后，你就会建立新的习惯，变成一个积极地将书中内容转化为自己行动的人。这时，你还会觉得知行合一很难吗？
你还在等什么？赶快拿走这个方法去实践，让自己变得更优秀吧。
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