进修

《变态心理学》，心理咨询师必备手册，专业讲述异于常人心理和行为的专业书籍。

对于我来说，这样的专业书籍是必备的。

昨天下午接到的孩子住校发生适应障碍性处理个案里，发现孩子只是分离焦虑障碍。

运用认知行为疗法CBT来做放松练习，并且运用自言自语的方式让自己的焦虑平静下来。

在和他们不断的沟通里，我感受到父母和孩子之间互相的控制此起彼伏。孩子用哭来控制父母，母亲和父亲用恐吓或是分离来控制孩子，不良反应在蔓延。

我打断这样的模式，告知他们可以换个沟通方式：“先赞美肯定，运用如果句式来，提出自己的建议，并且允许对方可以不接受自己的建议。”

他们开始尝试，并且母亲被看到了内在的委屈和情绪，当眼泪流出来的时候，情绪开始稳定。

大人情绪稳定，并且坚持立场的时候。孩子就会更稳定了。

我给了他们一些建议，他们愿意去尝试看看。

家里不是讲道理的地方，所有的出发点都是好的为了更好的相处。

我看着他们轻松的离开，内在的喜悦让我得到了很好的滋养。

谢谢你们的信任，未来更美好。