图源:网络
早上我起来后，不知怎么身体感到有些冲。
与家人交互时，我也感到自己的态度不是很友好。
这时候其实很容易陷入纠结的状态，
因为自己也不想展示这样子，
但是身体莫名就感到有股能量在涌动，
又不能去压制这股能量，
后来我将这股能量运用在唱诵冥想上。
并且我会有意识地念：
“我以宇宙之名，回收这股能量。”
（不向外投射）
我不止一次感受到体内有挺火爆的能量，
这跟表面看起来的我挺相反。
忽然感到，
也许是我的表意识只选择了温和的能量，
而否定/压制掉了攻击性能量。
是否把攻击性、侵略性--这种原始能量认为是不好的。
以致它每次都是突发性涌起。
再次提醒自己，允许体内升起的“正面与负面”流动。
我如大海，正面与负面犹如波浪，
没有哪一片浪花更美更好，
它们都是海水。
我试着去探究那股火爆的能量，
有次我蹲下来，任身体运作，我似乎变成了动物。
可能会发出低声地嘶吼，牵动着太阳神经丛，
力量从脚心流向腹部延伸，
身体充满着原始的力量。
模仿自己有链接的动物，
也是进一步链接自己的真实本性。
有时候，只是自己害怕看见未知的自己，
于是外界也不停地投射给你看。
--（你不想看到的那一面）。
直到你真正的接纳这部分。
犹如你部分的灵魂碎片丢在外面了，
看见ta，拾起ta，收回ta，爱ta。
整合完整。
晚安，好梦！
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