《遇见未知的自己》——接纳

痛苦的来源就是它，它让我在意别人的眼光，它让我生活没有安全感，它让我无法活出最真实的自己，它就是是把我困在牢笼里的观念。是的，我知道这些是把我困在牢笼里的无奈，但是我就是走不出来。

我尝试着找大师，尝试去上各种各样的课，但仍然无法真正的释放。作者告诉我们，越是迷信大师越埋头苦修的，就越走不出自己的内在问题。其实所有的问题都发生在我的内在，哪有什么大师可以把你内在的东西给拿走跟改变的？

其实我们要做的还是要去诚实的面对自己的阴暗面，而不是一味的追求光明。像很多在修行的人，每天想的都是要使自己变得更好，更完美，想接触到宇宙能量的光和爱，嘴上说的也是宽恕，感恩，这些没有什么不好，可如果我们把自己内在不想面对的那些阴暗的人性都藏在这些所谓的光明中，那么虽然会自我感觉良好，但是长此以往会出问题的。因为他们都不是真正的去面对自己的内在。所以当我们真的想成为我自己人生中的主人，就要去真正的面对自己内在最不想看见的那些部分，理解他们，接纳它们，才能真正的平衡。