請做好環境保護 (Ecotourism)
這是我最最最想強調的事！每次國際志工離開後總是會留下大批的垃圾，這些垃圾是生活後所拋棄的一些日用品，也有一些我們教學後留下的海報、教具等。尼泊爾每年迎接大批觀光客的同時，卻也要面臨當地人與國際觀光客所製造的垃圾，當經濟問題稍微解決了，卻也產生了另外一個問題-垃圾的處理。
志工們上完課後的教材馬上變成垃圾被丟在地上
尼泊爾當地的污染問題已經屬於嚴重的程度了，垃圾沒有被妥善處理、分類，更多時候是被當成柴燒取暖或煮東西，我常常看到當地人把不要的東西、塑膠製品燒掉，這樣可以不用處理垃圾，煮飯取火時也有東西燒，不過亂燒東西卻產生了讓人作嘔的空氣污染。這件事情一直讓我在思考到底該不該鼓勵別人去尼泊爾，原本該是件很美的事情反而會為尼國帶來更多的污染。
現在，我想做的不只是為尼泊爾做好環境保護，我覺得現在要思考的範圍更應該擴大到對"地球"的保護，住在同一個地球村的我們是互相影響著。我還記得2016年12月去爬冰島的冰川時，帶領爬冰川的教練曾說過我那時看到的那座冰川在六個月前不是長那樣的，它的高起碼下降了20公尺、寬也少了約8米左右，隨著冰川不斷地融化，海平面一直上升，有一些海平面較低的國家會越來越汲汲可危(這樣以後我可以去旅遊的國家又少了幾個了XD)，為了讓自己持續有地方可以探索，我決定要保護地球！
事前不用打針(疫苗)
很多人一聽到要去落後國家就想是不是要打針，我已上過外交部的網站看過了，是不需要打疫苗的，所以就請大家安心吧！尼泊爾並不像中南美州一樣需要打黃熱病疫苗哦~
洋蔥式穿法
冬天的尼泊爾早晚溫差大，早晨或晚上可能才4、5度，但白天烈日當中時可能會高達17、18度，曬到皮膚會很痛，所以我建議大家採用洋蔥式穿法就好了，穿脫方便又保暖。晚上4~5度時穿上厚外套，尼泊爾是乾冷，所以晚上的低溫仍然是可以接受的範圍。
有關廁所的五四三
老實說我不知道該如何下這個標題，其實廁所並沒有不好找，只是找到的廁所可能不是你想像中的那樣乾淨，它可能是個戶外的小茅房(蹲式廁所)，也有可能很像報廢的廁所，洗手不是很方便，詳情請看另外一篇"到當地之後才發現的事"。
戶外的小茅房
廁所的使用習慣與我們不同，在Jitpurphedi的廁所都沒有垃圾筒，所以女性生理用品要自行處理哦~但是在加德滿都市區的廁所卻是有垃圾筒。我在市區上的廁所都是在商家上的，很少看到公共廁所。出門在外，還是請大家斟酌喝水吧~
請使用右手
在尼泊爾拿東西給對方時請記得要用右手拿哦~ 右手除了拿東西給人之外，還是吃飯使用的手，所以用右手和人接觸比較尊敬對方。如果是上廁所或是做一些會髒手的事，大部分是用左手哦~
不能摸小孩的頭
很多國家都有禁忌不能摸小孩的頭，尼泊爾也是其中之一個國家哦~
事先學一些簡單的尼泊爾語
我喜歡學習語言，每到一個國家我總是會學一些當地簡單的語言。有時可以透過當地的語言來事先了解風俗民情，在當地除了可以幫助你解決一些生活上的不便外，還可以拉進跟當地人之間的距離。
現在的資訊取得很方便，我大部分可以在網路上或是youtube上面看尼泊爾語的教學，學一些簡單的"再見"、"你好漂亮"、"好吃"、"飯"、"廁所"、"對不起"、"多少錢"等，因為你無法百分之百確定你絕對會遇到講英語的人，會個幾句簡單的尼文還是對你的旅程有幫助的，有時候嘴巴甜一點，讚美一下別人好漂亮也會讓他人高興一整天，何樂而不為呢？更多時候當地人反而會喜歡你積極融入他們的文化，而對你更加友善哦~
事先在Youtube上面學習的尼文，可以寫在筆記本裡
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