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客观看待原生家庭的影响

客观看待原生家庭的影响

作者: 般若心花_ | 来源:发表于2019-08-07 22:23 被阅读0次

原生家庭,这个名词,很多人都知道。用它分析自己,每个人都有一点心理疾病,没有绝对健康的人。

学习分析自己的心理,有利于知道自己什么是错的,什么是对的,避免身处错误而不自知。

几乎每一天都有人抱怨原生家庭对自己带来的伤害。他们的描述基本是对的:

自我否定厉害的人,小时候受到过多的攻击与嘲讽,把否定内化了;

胆小懦弱的人,是他的缺陷被过度夸张,是世界的恶被无限放大;

暴躁的人,他的父母一般暴躁;

极度贪婪的人,他没有被满足过;

待人苛刻者,曾被苛刻对待;

虚荣者、自夸癖,是没人教育他们必须缓慢建立信用;

无法信任他人,是最值得信任的人背叛了他们。

成年的毛病,总在童年里有影子。虽然不是一因一果,但知道它们存在因果关系,至少是认知上的进步,可停留在这一步,意思也不大,就像你看医生,知道自己的病因,你却拒绝吃药,不想治病,只是满足于知道自己是个病人,随时抱怨自己的病情。

一个人,如果只会机械地、被动地使用某个心理学名词,将自己塞进那个框里,凡事抱怨原生家庭,你得到的只是无穷无尽的痛苦,这又让觉得发现了痛苦的根源,给自己借口赖在原地不起来。

一人会使用原生家庭这个工具分析自己,说明:你的认知能力足够强了。这样的人,能够对自己负责,知道成长的任务在自己身上。知道生病了,要做的就是治病,然后比原来更健康。

觉得原生家庭、你的父母、你的家人,都在扯你的后腿,除了感觉到痛苦,还证明一件事,现在你走在最前面,已经是一个引领者。

对于那些抱怨原生家庭的人,你已不是小孩,未来能长成什么样,从此责任在你自己。只有选择成长自己,你才能拥有真实、健康的自己。

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