第十一周

这次文章的开头，还是先说一下新乡的天气，上一周还有点冷的天气，这周温度又回升了，不过还挺好，晚上跑步的时候不用穿那么厚了，跑起来舒服多了。

这周我终于早上能够早起了，真的，早起的感觉真的很爽，和高中的那种早起的感觉是不同的，早点起床后的心情都是非常愉快的，当然前提是要晚上早点睡。几个月以来终于在那天早上成为第一个到小组的人，这种感觉真的也很爽。同时那天开会的时候，学姐也说了，一周中有一天把觉睡够了，一周都不会太困，我这周算是体会到了这种感觉。在此给自己定个小目标下周没早八的早晨，自己都要做到第一个到小组（除了把觉睡够的那个早晨）。

今天晚上我们组去团建了，此时的我就是团建回来之后，在这里写的这篇文章。真的，小组团建真的会使自己组内人与人之间的关系变得更加紧密。看着自己的组员在哪里与其他人分享自己这周的所见所闻，说的热火朝天，仿佛看到了以前的自己，这种感觉真的很奇妙，让人内心有种说不出的感觉。

这周听王阳明心学的时候，听到一篇很好的文章在此分享一下。文章中的一段话这样说的：“从心理学上来看，恐惧产生的根源在于人们根深蒂固的依赖情节，对他人的依赖，对物质的依赖，对思想的依赖。也就是说，当我们不够独立，不能完全做自己而必须仰仗别人时，我们的内心就会充满不安和恐惧，害怕失去已有的一切。当我们发现依赖其他的人和事并不能帮助我们摆脱恐惧时，我们会转而向自我的心灵求救。

试着培养那些可以与恐惧相抗衡的力量，如勇气，信任，知识，希望屈从，信仰以及爱。这些力量不但帮助我们接纳孔惧，分析恐惧，还以百执不挠的精神与恐惧奋战。”听完这句话的时候，我想起来当初自己要离开成熙，来零号楼这边当组长的时候内心的恐惧。当时的我内心就太依赖成熙了，以至于当自己要独立带组员的时候，内心是恐惧的。虽然当时自己内心也明白独立的重要性，但那种感觉还是无法避免。但随着时间的流逝，那种恐惧也慢慢的消失不见。直到我听到这段话的时候，我才真正明白，自己当初产生恐惧的本质是什么。还有那天学姐发的佳鹏学长的那篇文章也让我受益良多。总的来说，这周的精神食粮吃的很满足满足。