除了工作，睡觉，上下班路上，吃饭之外，剩余3小时可以看书学习，思考一般在睡觉前读书后这半小时，但是还是不够多，加班之后就会被打乱节奏，所以现在正在努力调整，争取每天都有一段自己独处的时间，好好放松整理。
除了工作，睡觉，上下班路上，吃饭之外，剩余3小时可以看书学习，思考一般在睡觉前读书后这半小时，但是还是不够多，加班之后就会被打乱节奏，所以现在正在努力调整，争取每天都有一段自己独处的时间，好好放松整理。
本文标题：0408 今日话题 你一天中完全属于自己的时间有多少？
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