昨晚,在第二期蛙泳课上,经历了一场濒死体验。
(第一期因为右膝左侧肌肉不慎拉伤,呈蛙腿状一折回来,就疼,只好延到第二期继续。)
练习完水中行走、嘴吸鼻呼、抓边漂浮,最后一项是自由漂浮,也就是不借助任何辅助,让身体在水中浮着。
刚开始,我有些犹豫,呆立着。
有那么几分钟,单是看着其他学员陆续扎进水里,然后像挺尸一般浮起。
岸边,教练和助教拿着长篙,插进“挺尸”们手臂伸直、手背交叠形成的“V”角中,一方面防止互相碰撞,一方面带他们体验游动的感觉。
似乎没那么可怕。
我定了定神,张大嘴巴,深吸一口气,手臂打直,往前扑去。脸瞬间全部埋到水里,憋住气,慢慢抬腿,并拢,放松全身的紧张,把整个身体都交给水的柔软的浮力,就像婴儿放心在存在于妈妈的羊水里。很快,浮力便把我托举起来,背触着了空气。
Yes,我别提多高兴!又练了几次,都告成功!
技高人胆大,心想,要不配合着试试蹬腿。
蹬腿是下一课的内容,上一期腿伤前,曾练习过。教练的要求是,在身体漂浮时,蹬两次腿,换一次气。
头二回尝试似乎没什么大问题,虽然游的距离很短。
栽就载在第三回了。
在前二回成功的兴头上,第三回没吸足气,便匆忙扎进水中。蹬完二次腿,又逞能炫技般蹬了第三次,这才发现气已经憋不住了。慌忙用鼻子吐气,可吐到刚才练习时的一半,就吐不出了。
愕然和慌乱中,嘴不知什么时候张开了!
糟糕!水开始涌进我的身体,从各个孔隙,嘴巴、鼻子、耳朵。此时此刻,我什么也听不见,什么也看不见,教练的指导——吐气时,双腿朝肚皮收回,双掌下压,站起——也忘得一干二净。只有死神越来越逼近的恐惧。
不,我不想死,我不能死,至少不要死在这里。
求生的本能让我像个完全不懂水性的溺水者那样,想要和在陆地上一样站起来,结果却是,好不容易探出的头,由于双手不自主地往前扑棱,双脚不自觉地向后扑腾(整个一大扑棱蛾子),身子一横,又栽进了水中。
也许是一种明知要死的预感让我放松了挣扎和抵抗,身体竟渐渐回正了,脚也触着了池底。
悬浮着、漂摇不定、无着无落了好似一个世纪之久,终于碰着什么硬硬实实、可触可碰、可凭借可依靠的东西,救命的东西,死亡的黑暗一扫而尽,生的喜悦之光洒满大地。终于,我手一压,踉跄站起,脱离了水的魔爪。
这一切就发生在几分钟之间,待我立起,看了看四周,助教忙着指导一学员的姿势,教练正捞着另一学员滑游,根本无暇顾及二米外的我,我这才松了一口气。
也不知该庆幸,没被发现刚才的狼狈样儿,还是该叹息,好险,差点没命。
网友评论