一提到读书学习，很多人的痛苦是：读完了，也忘完了，学了，但没记住呀。或许你会说是你学习的时候精力不集中，但这只是一方面，更主要的是你没掌握正确的方法，甚至一直在使用错误的方法。
《认知天性》这本书，从认知心理学、脑科学，全面剖解了人类认知规律和学习之间的紧密连接。这本书由11为认知心里学家，用了10年的科研心血完成，但有趣的是，书中并没有列举大量的研究数据，也没罗列一堆专业的名词，而是用一个个鲜活的案例，来介绍他们的研究成功，已经给出的科学的学习方法。
说到读书，可以分为两派，一派是读的时候拿各种颜色的笔，去划线，做笔记，一本书看完后，就被标的五颜六色。我十分佩服能下这种功夫学习的人，曾经我也买过五颜六色的笔，用来划线，做笔记，但后来放弃了，主要是太复杂了。
另一类人，比如我，读书的时候很少划线，只是偶尔把觉得不错的折个角，一本书读完后，仍然干干净净的。
从书中的角度来看，第一种方法是极不提倡的。因为这些划线和笔记，会给大脑一个错误的信号，认为已经把这些内容给记住了。而第二种方法，只对了一半，甚至如果缺少后半部分的操作，其效果可能还不如第一种。
其实正确的做法是，读书的时候，不要去做任何笔记，读完一部分后，定期回顾下已经读过的部分。等整本书读完后，等上一个星期，然后再找出一张纸，去回忆书中的内容。遇到想不起来的部分，先不要急着翻书，拼命地去回忆，实在是想不起来了，再去翻书。
这种读书方法，在前期的时候，会让你感到非常吃力。毕竟隔了一周后，再去回忆书中的内容，能记住的部分已经非常少了，而且还不能轻易翻书，很容易让你产生一些挫败感。
但只要你以这种方式，训练自己的大脑，那么假以时日，你就能做到一本书，读完一遍就能记住书中的内容。而且，随时时间的积累，你会发现自己的记忆力，也会越来越惊人。
或许你会质疑，觉得这是件不可能的事，但现实中确实有人就做到了。比如樊登老师，他讲的每本书，基本上都读完一遍，然后就能给你讲出来，并且能很轻易地就抓住了书中的重点脉络。
回忆下自己的读书精力，似乎只用对了一半的方法。我虽然很少在书上写写画画，尽管每读完一本书，都会立刻写一篇文章，但基本上都是读完后第二天就直接下笔写。比如这本《认知天性》，就是昨天刚读完的书。
正确的做法，应该是读完后，先把书放一边，等这周日找张纸，去回忆整本书的内容。只有这样，才能让你的大脑产生更多的神经元连接，当大脑的神经元连接，足够强，足够多的时候，你会发现，自己学东西就会特别快。
所以，当你苦恼自己读完书就忘记时，不妨先把《认知天性》找来，好好学习下书中的学习方法，然后再通过不断地刻意练习，去强化自己的大脑。
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