昨天一天没有用手机，确实有点不习惯，还是忍不住想去看，但是里面除了一个浏览器，其他能删除的娱乐视频软件都卸载了。所以，哈哈，手机，你就只是个手机了。
昨天跑了步，练了字，洗了衣服，看了书，妥妥的都按照计划上的执行了。成就感足足的。
今天继续，早上快走了1个小时，本来想在40分钟的时候就觉得，要不就这样吧，差不多了。但是，心里总是想着，应该认认真真的去完成一件事情。讲了一个小时，就应该是一个小时。不赖皮不作弊。
其实，很多事情的打折，都是自己给自己的心里暗示，觉得做不到了，觉得差不多了。这个时候更应该坚定自己的信念，相信自己一定可以的。毕竟，做完的成就感是可以好好回味一阵子的了。
开始运动了，就不舍得吃大鱼大肉了，觉得那么点运动来之不易，可不能被吃给耽误了。所以，在吃的方面也是格外的克制了。有目标的感觉真的很好！
文字的记录，某种程度上也确实缓解了我心里的一些焦虑，感觉一些情绪有了出口，不是在心里反复翻滚，灼烧人心。我以前很不喜欢用文字记录心情，觉得有些事情过去也就过去了。很多事情，没有人会在意，留着太多的情绪的记录在世界上，没人跟你共鸣，也无甚意义。我只是在QQ空间的加密里记录一些月的成长记录，这些或许是对她有点意义的吧。以后就在这个账号里更新一些我觉得应该留在世间的一点痕迹吧。
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