这段时间总结一下，发抖音看到的精华部分，每天练习口才是可以做到的，早晨用背的方式，中午用跟读的方式，晚上用诵读的方式，根据需要去模仿那些说话利索感觉很好又有语流的节目或者是主持人。
挑选玉石的最好方法，一是形状，形状要大众化简单明了，二是光泽与润度，看上去要精细有质感，三是要搭配型与价格，手链是300到500的价格，好一点的精品手链是2000的价格。收藏级的级别是七万。
挑选戈壁玉的最好的办法：在抖音上，同样的店面有不同的主播来砍价，本地的玉石，因为各种原因到不了外地，有价格很低廉就出手了，一百二百就已经算高了。
还有一种倒手店，那么他的价格就会哄抬的很高，一千两千八千这样的直播间可以取消关注。还有就是当地的料，也是100到200，700就算很好的啦，但是经过一手两手之后再开的店，价格就上去了乱要价。
斗音上介绍英语学习最好的办法， 那就是把纸和笔拿出来分门别类的进行自己的刻意练习，读书也有刻意练习的方法，听过每一种方法听上去较为复杂讲得越细其实这样的方法最实用，那些几句话就能讲清楚的一个方法没有可操作性。
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三月复盘： 打卡人数增加2名！天数也从21天增加到了26天，太棒了！ 打卡内容从简单的诵读，到精华的提取，自我感悟...
本文标题：我打卡的精华
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