最近连续早起，早上起来背书，学习课程，感觉效率特别的高。早上的时光，感觉也是很安静的，是一段不被打扰的时光。
现在发现，早起其实是一件上瘾的事情。因为早起的时光，可以做很多事情，让一天的时间都会觉得很充足，整个人做事都不会慌张。这样不慌张，就会让人发自内心的开心和快乐。
以前的我，没有体会到早起的好处。因为生活压力大，每天睡眠质量不佳，心情烦乱。几乎每天都是到了夜里12点才睡觉，或者更晚。熬夜也没做什么有用的事情，基本上除了闹心，就是在刷手机中度过，刷着刷着，半个小时就没有了。越刷手机，越睡不着，自然睡的就越晚。
第二天早上就起不来，等起来的时候，就已经是8，9点。吃完早饭，一上午的时间就浪费掉了。一天中，感觉还没有做什么事情，时间就没有了。因为上一个晚上睡的晚，所以第二天工作效率也是特别的低，整个人的状态也不是很清醒。因为一个晚睡，就会形成生活作息，还有工作的恶性循环。
自从开始早起，感觉自己的一天的时间变得很多。自己做事不慌不忙，而且还可以完成很多事情。自然内心就会开心的，愉悦的，也会是充满成就感的。所以就会想着第二天，继续早起，继续利用好早起的时光。
这样坚持早起，会收获到一个不一样的自己。一个全新的自己，更加活力满满，做事效率更高的自己。所以，自己就会变得更加的快乐，早起也是快乐的事情。
很多朋友都知道，熬夜不好，早起好。其实这个道理大家都懂，但是大家为什么做不到早起。是因为自己没有实践早起过，没有感受到早起的好处。所以对于早起，只是在理论层面上知道。
如果让自己先试着早起一天，两天，慢慢先早起一周。你会发现，早起真的是一件很好的，也很令人开心的事情。早起会让你更加的自律，也会对自己更加的满意，自我的自尊水平也会随着提高。自然各方面的工作，也会慢慢做的更好。
早起，是一件很令人开心的事情。前提是你要先早起一天，感受一下早起的魅力。早起会让你收获与自己独处的时光，感受快乐充实的心境。
一天之际在于晨，一年中，你有什么计划，赶紧利用早起的时光行动起来吧，你的付出，一定会有回报的。利用早上的美好时光，去相遇那个优秀的自己吧！
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