凡是你抗拒的,都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时,你会聚焦在那情绪或事上,这样就被赋予了更多能量,它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶,唯一能做的,就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。
人最大的能耐不是获得多少,而是学会接受多少?接受得越多,心里的光越耀眼,黑暗无法攻心。
凡是你抗拒的,都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时,你会聚焦在那情绪或事上,这样就被赋予了更多能量,它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶,唯一能做的,就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。
人最大的能耐不是获得多少,而是学会接受多少?接受得越多,心里的光越耀眼,黑暗无法攻心。
本文标题:抗拒让人生悲;接受让人生喜
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