修行者的自律
清汤寡欲，浑浊厚欲!
本人从事营养研究与教学多年，深知荤素饮食习惯对人体的影响，中国饮食有味道大于营养传统，故美味特别荤宴成为人们追求的重点。
于是三高出现，于是暴力频现，于是浮躁执拗，于是……。
西方民族传统食肉民族，如果改食草则属于披着羊皮的狼，大家要注意啦。而我们东方民族自古食草，性格温顺，如果改为食肉，则就会出现大问题，要么疯狂，要么变性。
一般而言，常食荤的人执拗，易暴躁，做事偏激。而常食素的人理性客观，灵活处世。
现实中到处存在活生生的案例，因此常食素，特别是在三伏天，心浮气躁，就更不要张开獠牙，咀嚼动物尸体，那是一件很残忍，也很可怕的事。
对于我们常智慧修行的人更要带着爱的觉知，严于自律，食素冥想，把善事做到底。
再造堂主冯延红书于鸟语花香的晨曦
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