因为今天孩子不用上学，所以我稍微感觉轻松一点，赶紧打扫家里卫生。完了好让两孩子再稍微复习一下，我正打扫一半的时候，老公喊叫家里太热要出去散步，我的火蹭地就起来了。
“我就不知道外面凉快轻松，我也同样工作一天，我的苦也不轻。我打扫完卫生，两孩子一人管一个，背诵的默写的都要管呢！”
听了我的大声呵斥，他不吭气没出门，但估计窝着火呢，一把拽掉了墙上的挂钩，他认为我挂的地方不好。（我认为是借题发挥）。于是我又吼叫他“滚出去，能滚多远滚多远！他也就是应一句爸爸！他一在家，家里充满满满的负能量”除了老二还和他稍微亲近一点，老大唯恐和他呆在一起。
我能觉察到大龙一再地想和我亲近，但我俩总是发生冲突，今早我洗完澡，他一枕头砸到我眼睛上，我立马发了火，我知道他是想和我玩，但是却把我弄疼了。
现在好的一点是可能潜意识的觉察对我还是有所帮助的，每次我们冲突完毕，他会立刻又和我亲近，而我也能很快平复情绪和他沟通。
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