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把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。——可可果冻

每个人的人生都有低谷期和高峰期，只不过有些人的低谷期短一些，有些人的低谷期长一些。低谷期长一些，未必就是坏事，在低谷期积累得越多，在高峰期所能达到的高度就越高。我们看到有些人年少成名，却后劲不足。而有些人则厚积薄发，大器晚成，一旦成功，名震四海。

《第七天》里说：无论多美好的体验都会成为过去，无论多么深切的悲哀也会落在昨天。一如时光的流逝毫不留情，生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。其实，想要过好这一生没有什么技巧，唯一能做的就是慢慢地熬。熬，是一种生活态度，是一种人生境界。日子太苦，就用勤奋与拼搏，熬出甜味。生活太淡，就用积累和沉淀，熬出香味。当你熬过去了，就会发现生活的考验，往往是命运的另一种成全。