传球

作者: 简单说点 | 来源:发表于2022-06-26 17:33 被阅读0次

今天是2022年6月26日,星期日,晴。

今天继续篮球训练科目--传球练习。动作要领:双脚自然分开与肩同宽,半蹲式,双手握紧篮球,向前大跨一步,同时将篮球向前方直线传出去;对方接球者,也是双脚自然分开半蹲式,双手放在胸前准备好接球,当球过来时快速接住篮球。

队员之间也可以交替跑动,在行进中相互传球练习,反复练习传球接球,以熟练掌握动作要领。

传球接球

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