沉下心

中原焦点网络初中33期坚持分享第1028/113/83天  2024.08.29  周四 阴

      心沉下来了，焦虑也赶走了。

      看过这样一个寓言故事：

      有一个人在森林里迷了路，他兜兜转转，焦躁不安，怎么也找不到来时的路。

      这时对面走来一位老农，他便上前问路。

      老农指着地上的蜗牛说，只要跟着眼前这只蜗牛走，很快会找到出路。

      可是蜗牛走得很慢，他心里很不开心：

      “我今天怎么这么倒霉，居然要跟着这么慢的蜗牛走。”

      但走着走着，他的心也沉了下来。

      他忽然发现，这片森林里有着清脆的鸟鸣，清新的空气，温暖的阳光，还有翠绿的小草，正在盛开的花朵。

      他渐渐沉浸在大自然的美好当中，全然忘记了之前的焦躁和不安。

    在一个转角处，他惊喜地发现了自己之前留下的标志，没多久就走出了这片森林。

      你看，一个人，即便迷失了方向，但只要把心沉下来，走着走着，就会见到曙光。

    说一说王阳明的故事。

      公元1506年，王阳明得罪宦官刘瑾，被贬到贵州龙场。

    当时的龙场，荆棘丛生，野兽出没，瘴气弥漫，常人难以生存下去。

      刚到龙场的王阳明，心境郁闷、焦虑，吃不好，睡不香，他不知道自己能不能活着离开。

      有一天，他看到一位被贬的京官，带着儿子和仆人经过这里，脸上写满了忧愁，走路时唉声叹气。

      由于长途爬涉，吸入不少瘴气，他们不幸感染了风寒，加上心态极度悲观，没几天，就相继去世了。

      这件事对王阳明触动很大，他感慨到：忧郁的情绪积压在心头，会要了人的命。

      于是，他决定沉下心来，抛弃一切焦虑烦恼，专心研习儒家经典。

      通过学习，王阳明逐渐变得内心宁静，并在龙场悟道，成为一代圣人。

    人生在世，艰难困苦常在，唯有沉下心来，才能守得云开见月明。

      沉得下心来的人，无论遭遇什么样的困境，都能不疾不徐，找到人生的出路。

    正所谓：静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

      只有把心沉下来，把心静下来，才能赶走焦虑，驱散阴霾，获得新生。