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2018-03-19周总结

2018-03-19周总结

作者: 陈国栋 | 来源:发表于2018-03-19 16:51 被阅读0次

1、时间

时间利用

1、睡眠时间达到了恐怖的70.5h,太浪费了,不行,一定要缩短睡眠时间了!

2、有26.5个小时没有记录,干嘛了?不过肯定不是正面的事。

3、这周kindle时间平均2h/d,因为看《白夜行》了,故事太精彩了!不到一周就看完了。

总结:早起,把睡眠时间转换成运动时间!

2、运动

运动

本周运动时间依旧惨不忍睹,只有两次跑步,均为18min左右,1.5公里左右吧。

总结:早起,把睡眠时间转换为跑步时间,收效会更大。

花销

这周处理违章了,花费900.

订阅了得到上面Dr魏 的专栏,亲子方面的,花费177(用了券)。

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