「绘分享【超级妈妈】训练营 」 总复盘

我是若熹（微信：bysshe0607-0202），这是我坚持简书写作第89篇，日更第48篇。立志通过写作输出实现成己助人！

「绘分享【超级妈妈】训练营 」 总复盘

时间还是没有任何提醒地溜走了。

在绘分享的“超级妈妈”训练营已经接近尾声。四周的学习以来，深切体会到陆老师在儿童心理学的造诣之深，以及对妈妈们的无私帮助。

训练营学习氛围

班长牙牙，起着承上启下的关键作用。解答群消息，重要材料的一对一发送，布置作业，互动和关心学员们。除了她，还有几位往期的超级妈妈也来到群里。十分感谢她们的陪伴和鼓励~！

大家的学习热情无一不是发自内心，一边学习一边自我疗愈，正所谓育儿愈己。

特别是每周的陆老师与大家的交流互动，因为带娃的原因，都是遗憾地错过提问和讨论。但看着大家的问题和陆老师的回答，也很精彩！

陆老师的经典语录总能给人醍醐灌顶，一语惊醒梦中人的感受，不得不佩服。

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在这里，我看到了超妈的状态“在动态中寻找真理，在找寻中调整自我”。

这也是我前进的方向。

一个不懂得如何去爱别人的人，本质是因为他也缺爱，因为“人给不了别人自己没有的东西”。这句话一下子让我释怀好多纠结，认知再次升级！

“有为，方能有位”，如此铿锵有力，说得同学们心服口服。

个人成长

顿悟

①通过精神分析的冰山图，每个儿童表现出的外在行为都只是露在水面的“冰山一角”，更多的不为人知却起关键作用的正是冰山之下的精神部分，也就是儿童的心理活动。

让我想起，悠闲自得在水面上游来游去的鸭子，殊不知是因为它们正在水下使劲儿划动双脚。

那么，“治标先治本”。

②育儿先愈己，作为父母，先管理好自己的情绪，才能正确引导孩子。情绪不是因为事件本身带来的，而是我们看待事件的态度引起的。

当了新手全职妈妈一年来，每天几乎浸泡在带娃的琐事中。突发状况带来的措手不及，不可理喻的婴儿哭闹，自我的时间渐渐消磨殆尽……我也想撒气！为什么当了妈妈要牺牲这么多？？

嗯，现在倒是要感谢孩子，她是来帮我完善自我的。

③陆老师说有三句话对他影响颇深：

如果我们能够改变环境，就改变环境。

如果理智上认为我们不能改变环境，那就改变自己。

如果既不能改变环境，又不愿意改变自己，那就是自愿承担痛苦。

我想说，这三句话成了我拥有快乐生活的魔法棒。

越来越感受到，妈妈的状态是家庭中最好的风水。

④大名鼎鼎的萨提亚让我认识到，每个生命都有其独特的成长脉络，无论旧有的成长模式带给我们什么经历和感受，都值得尊重。

因此，不再抱怨父母，他们已经把他们那个时代最好的给了我们。

不求完美，但求满意。继续接纳自己，做自己的主人。自己舒服了，看外面的一切都是舒服的。

除了10节app课程，还有每周一节的微课加餐，从心理学发展史、三大育儿流派、人生脚本和家谱图的递进式学习，完成每一次作业并不轻松，但也因此我才会进步。

通过人生脚本我识别到了自己的人生禁止令，透过家谱图再一次把前因后果串联，开始不那么焦虑和急躁。

行动力

有机会静下心来学习一门新学科，已经很是幸运。有所悟还得有所行动。

绘分享的Vicky老师说陆老师的一节课相当于研究生的一学期内容。何其荣幸！

超妈的课学完后，我不得不感慨心理学的强大！也坚定了我要深入多学习儿童心理学的决心。训练营结束了，个人的强化学习才刚刚开始。超妈的课，我要继续咀嚼消化。

5月3日

这是我在写完第二次微课作业后，非常惊喜地收到陆老师的信息。

当时还不是完全能理解他说的“少有人走的路和不容易的路”，直到现在学完再回过来看这句话，又有了新的思考。

接纳自己，改变自己，重塑自己。我身边的人和事也会随之而变得更加美好。

是的，这是一条值得的正途。

感恩遇见绘分享，感恩陆老师和同行的超级妈妈们！