悦己

悦己

每个人身上肩负着太多的责任，那么，人最大的责任是什么呢？

周国平说：在人世间的一切责任中，最根本的责任，就是真正成为你自己，活出你独特的个性和价值来。

人的一生不是为他人而活，而是为了自己而活，悦人不如悦己。

如何悦己？

悦己，请先接受自己。

接受自己完美的部分，也接受自己缺失的部分；接受自己成功的部分，也接受自己失败的部分；接受自己幸福的时候，也接受自己不幸的时候。

放下对自己的强求，放下对自己的遮掩，放下对自己的谴责，真正地从心底接受自己。

悦己，请爱惜自己。

亚里士多德说：“人这一生，可以锤炼的，只应是自己给自己的幸福。如果达不到这样的状态，你的痛苦永远无法拯救。”

去年的十一月，我咳嗽厉害，但我坚信吃点感冒药就自己会好了，于是我不就医也不管它，依然工作、忙家务、照管孩子。其实，我将出现在身体上的不良反应自动屏蔽了。直到今年CT查出肺部有阴影，我才猛然想起不知道多久多久前，我咳嗽了不知道多久多久……朋友说：“让你去看，你便不去看，你太不爱惜自己了。”

是的，我太不爱惜自己了，任凭多么疲惫多么劳累，依然坚持干，干，干。以为那是在对他人负责，唯独忘记了对自己负责。

悦己，请爱惜自己的身体，请看见身体向你传递的“抗议信号”。

悦己，请听从你内心的声音。

电影《无问西东》，诠释了“爱你所爱，行你所行，听从内心，无问西东”。不同人“发心”的不同，命运也不同——"活在当下，命运可以随着自己的发心和行为去改变。"

听从你内心的声音，问问自己那真的是你想要的吗？

或许，你的工作是父母选定的，那并不是我想要的；或许，你的婚姻因各种原因你只是在将就自己，那并不是你想要的；或许除了人生的选择，还有生活中太多的点点滴滴，并不是你想要的，但你却在委屈自己中继续……只是，你从来不敢停下来，问一声自己：那真的是你想要的吗？我该如何随着自己的发心与行为去改变呢？

悦己，请善待你的情绪。

请看见你的愤怒，看见你的悲伤，你的生气，看见这些情绪针对的是你自己的哪一部分，看见这些情绪背后的真正需求是什么？请满足这份渴望，请自己善待它们！

悦己，才会拥有永远不会改变也不会失去的幸福，悦己才是人生的高配！