一早被高帅哥的事刷屏了，死因是零晨参加娱乐节目录制，与专业选手挑战体力，至心源性心脏病，体力崩溃而死，之前并无心脏病史，专家分析称，因零晨人体处于比较低的扺抗力状态，高强度挑战容易出状况。
这和我们女生生理期抵抗力下降道理相似。最近生理期，加上体气温下降，早上骑车上班，办公室又太热。肚子着凉，几天不舒服，昨晚终于爆发了，拉了一夜，早上仍感恶心想吐，在跑着上楼拿东西下来时，终于爆发大汗，过十几分钟就吐了。
这是给我提醒，今后要注意保暖哦。
刚看了美食家蔡澜讲过的两个故事，我特别喜欢。
第一个故事是：
有一次他去一个小岛旅旅，
看见一个老人在那里钓鱼，
老人钓上来的鱼，都很小。
蔡澜忍不住问他：“远处不是有大鱼吗，你为什么只钓小的？”
老人回答说：“够吃一顿就好了，多余的东西，我也不需要啊！”
第二个故事是：
还有一次，蔡澜去拍戏，
拍戏的地方在偏僻的深山里面。
在一两个月拍戏生活里，
蔡澜没有吃到一点荤腥，
他怀念肉的滋味，就画了一条鱼。
他把“鱼”给一位老婆婆看：“你吃过鱼肉吗？”
老婆婆摇摇头。
蔡澜遗憾地说：“你连鱼肉都没吃过，真可惜了。”
老婆婆回答说：“这东西，我连见都没见过，有什么可惜呢。”
蔡澜为什么要讲这两个故事呢？
他其实是想说：
人最强大的时候，
不是坚持的时候，
不是硬撑的时候，
而是放下的时候。
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