记活过来的三月

三月的最后一天，原本安排了一场手工编织体验，最后改为了喝茶聊天，也蛮开心。于是今天的节奏就是，起床，逛早市，洗衣服，睡午觉，去禾沐小院喝茶聊天，回来补觉，然后收拾屋子，洗漱，写复盘。

此刻，突然想起了毛不易的一首歌《平凡的一天》。无数个平凡的一天，会连缀成一个怎样的三月呢？

从想写这篇复盘开始，我就在想题目用什么呢？于是，在今早这个「活过来的三月」就在我的心里浮现了。

整个三月，从春节后刚刚建立好的美好频率，到突然接受项目助教的忙乱，然后就进入了情绪低迷期一直打转。经过了好几轮的重整，终于在三月的结尾处，我活过来了。

第一轮重整是在看完了《小狗钱钱》时，我突然明白了“大道至简”的真意，学到了三个最重要的法宝：1.当下去行动；2.信任自己；3.顺境时要做重要的事，逆境时也要坚持做。

第二轮重整是在PBL项目的值日中，看到了学员分享自己的收获，看到杨琳姐分享自己的助教心得，看到了生命影响生命的暖，我被深深地打动了。

第三轮的重整是在三月的倒数第三天，冉冉老师的一场内训，将我拉回到自己的内心深处，再一次见证了稳坐中心的力量，也为本月的最后一场方糖带来了甜。

当然，中间也经历了无数的小挣扎。所以此刻，我想用三个关键词来分享「活过来的三月」。

一、忙乱

在一脸懵的状态中进入了PBL的助教工作中，忙乱的节奏中我的情绪也down到了谷底。想过放弃，可是骨子里的倔强让自己无论如何也要坚持住。

一次次找方法，尝试，调整，再尝试，最终在项目的第三周被大家的分享激活了。看到他人的成长，就觉得好暖心的我，在值班的那一天明白了助教的含义。

这一段的经历中，也挑战着我内心诸多的小戏码。那个不喜欢“被催促，被要求”的我被看见了，那个沉寂许久活跃气氛的我被激活了，还有那个不懂如何控场的自己也在一次又一次的主持讨论中练习着找到自己的方式方法……

我很感谢在这其中，给予我支持和帮助的教练们，助教们，小组学员们，彼此的陪伴，共同的成长，感恩❤

二、尝试

第一次体验手工编织，发觉自己动手能力还不错；第一次体验戏剧表达，发掘身体之中藏着许许多多的宝藏；第一次当项目式学习的助教……

在感慨生命有限的时候，我发愿要多去体验人生的不同，于是遇见了戏剧工作坊，果断报名参加了。一周的时间，从体验中学习，排演然后上台表演，成为我在这个月最难忘的记忆与尝试。

关于这一段的记忆，我写了一篇文字记录，感兴趣的你可以点击查看《人生初体验｜我在思遥剧场的第一次演出》

三、回归

再次思考何去何从这件事，经历了无措，焦虑，然后回归到自己的中心，我明白了当下皆体验。不再困于一时，而是回到内在的中心，踏踏实实行好眼前路。

终

千里之行，始于足下。愿未来的日子，都可以这般安稳的陪着自己的心去体验。

20190331 23:48 于湖滨 婷

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